一、前言
被NPD以敷衍的理由断崖式分手抛弃后，受害者往往会陷入巨大的痛苦和困惑之中，内心极为不甘。许多人会反复思考以下几个问题：“我到底做错了什么？”、“她是不是有什么苦衷？”和“如果我解释清楚，她会不会回心转意？”等问题。
NPD抛弃受害者的态度通常非常决绝，会在第一时间拉黑受害者所有联系方式，在这种情况下，有些受害者NPD仍不死心，还想试图通过短信、邮件等方式联系对方，希望能打动、感化和挽回对方。但是，笔者要说的是：这种行为不仅毫无意义，而且“极其”危险。
二、为什么挽回NPD毫无意义？
因为NPD和你交往的唯一目的是从你身上榨取价值（情绪、物质、社会资源等），她们的分手只有两种可能：你的价值已被榨干，无法再提供足够的自恋供给；二、她已经找到了更优质的血包，新血包能提供更高价值。
无论是哪种情况，NPD的离开都是经过周密计算、权衡的，而非一时冲动。另外，这类人没有同理心，极端自私、冷酷，是绝不会因为你的痛苦、曾经的付出和真诚挽回而回头的，受害者想挽回是不可能的，是徒劳的。
三、继续联系挽回的后果
如果NPD受害者仍然不死心，继续联系对方，只会有以下三种结果：
一，NPD会直接无视，甚至根本不会打开阅读，直接删除，更不会回复你，相当于对你搞冷暴力。二，NPD可能会用非常冷漠、恶毒的方式来回应你，甚至攻击、羞辱你。三，虽然可能性极小，但是的确还是有一丝可能性她会被你成功“挽回”，或者过一段时间后主动找你。
有些NPD受害者可能非常希望看到第三种情况，认为这是NPD被自己成功打动、感化，回心转意了，沾沾自喜。但事实正好相反，NPD最后再来找你的原因绝不是因为后悔了或者珍惜你，而是回来继续收割你的，一旦情况有变，她会再次毫不犹豫地伤害、抛弃你。
由此可见，如果受害者继续和NPD联系，不管最终结果是哪一种，情况都会对你非常不利，会让你继续陷入失望、压抑和沮丧之中，对你的身心健康严重不利，说得更难听点，这完全是自取其辱。
四、为什么说继续联系、挽回NPD很“危险”？
毫无疑问，你写信联系NPD，是为了向对方表达自己的爱和诚意，澄清各种误会，希望能够打动对方，挽回这段感情。但是，这种情况只有对方是一个富有同理心和共情能力的正常女人才有可能发生。
而你面对的是NPD，这类人是情感吸血鬼和情感掠夺者，她们看待问题的脑回路和正常女人截然不同。她们看完后不会体会到你的难过和痛苦，不会反思、感动惑内疚，相反还会很高兴，很有成就感。
因为她欺骗伤害了你，你还对她恋恋不舍，低三下四，她会觉得自己的操控手段很高明，非常有成就感，极度满足了自己的自恋需求，——这种态度可以说是对受害者的感情的一种恶意消费和侮辱。
另外，她的确能从信中感受到你的爱和诚意，但是，这并不会促使他们反思、回心转意，和你重归于好。相反，作为情感吸血鬼和情感掠夺者，她会敏锐地察觉到自己在你的心里的分量仍然很重，对你的操控能力仍然很强。也就是说，她未来还有再次操控你的机会和可能性。在这种情况下，一旦日后有需要，她可能会再来找你，再来操控、伤害和收割你一次。
综上所述，如果你继续写信挽回NPD，最终大概率会适得其反，不仅起不到让她反思、感化和你重归于好，挽回“美好”爱情的目的。相反，此举向NPD暴露了自己的软肋，让她意识到未来还有再次欺骗、操控、伤害和收割你的可能性，将自己置于不可预测的潜在风险之中，所以说很“危险”，——相当于是自己给对方递刀。
五、笔者结论
作为正常人，被NPD断崖式分手抛弃后，有挽回的想法很正常。不过，对方能够体会到你的难过、痛苦、爱和诚意的前提是对方也是一个正常人，拥有同理心和共情能力，这个是最重要的前提。
而NPD正好相反，她们没有同理心和共情能力，极度自私，凡事只从自己的利益和利益最大化的角度考虑，这种人格特征是无法改变的。因此在这种情况下，你写信（或者通过其他方式继续联系）挽回都是没有意义的，徒劳的。相反，事情大概率不仅不会朝着你所期待的最好的方向发展，还会朝着对你最不利的方向发展，还很“危险”。
如果遭遇NPD断崖式分手，对NPD受害者来说，最重要的是要放弃一切不切实际的期待和幻想，打动、感化NPD是绝不可能的，最重要的是要保护好自己的心理健康，最明智地策略是彻底断联，斩断NPD未来再次操控、伤害你的所有可能性和机会。
