失眠的症状复杂多样,但有一类失眠还是较为常见的。
躺在床上翻来覆去睡不着,刚眯一会儿,两三点就醒了,醒来后没有睡意,常常睁眼等天亮;
睡着也不踏实,梦里像演连续剧。白天还总觉得口干舌燥,心里像揣了团火,一点就着,生个气就头晕目眩。
你有没有这样的症状呢?这其实就是体内肝火太旺了。体内这股邪火乱窜,扰得心神不宁,自然也就睡不好。
而且长期睡不着容易损伤肝脏,就这样循环反复,会让人更加睡不着。
像这类问题是怎么调理的?今天,邀请失眠专家高洁主任分享一个中成药,可以清肝火,安心神,助睡眠,解心烦。它就是泻肝安神丸。
前两个月门诊上47岁的宋女士,经朋友介绍找到了高洁主任。
自述顽固性失眠已经十来年了,不吃安眠药根本睡不着。
就算睡着了,半夜两三点准醒,醒了就睁眼到天亮,怎么都没有睡意。
白天整个人昏昏沉沉,记忆力越来越差,工作频频出错。
除了睡眠问题,她还常感觉口干口苦,脾气也变得急躁易怒,一点小事就忍不住发火,生气后还会头晕目眩。
有时还会胸口两侧胀痛,整个人又难受又烦躁。
高洁主任看了她的舌象,舌质红,舌苔黄腻,把脉发现脉弦数。
结合症状,高洁主任判断这是肝火旺扰心所致的失眠。
于是高洁主任以泻肝安神丸为基础进行加减,具体开了个方子:
泻肝安神丸+柴胡、郁金等中药加减配伍。
整个方子配起来能帮宋女士清肝泻火、安神定志,具体用量也是结合宋女士个人年龄、体质、病情程度等制定的。
结果怎么样呢?
宋女士按着方子调理三周后,惊喜地反馈,入睡比之前容易,安眠药用量减少。
同时胸胁胀痛、口苦、头晕等症状也减轻许多。
基于好转后的病情,高洁主任适当减少龙胆草、黄芩、栀子、柴胡、郁金这些清热泻火、疏肝理气药物的剂量;
增加白芍、酸枣仁用量,加强养血柔肝、养心安神的作用。
又过了两个多月,宋女士能正常入睡了,平时睡得也踏实,其余不适基本消失。