一个快要退休的朋友，来我办公室索要新书；只见他愁容满面，寡寡欲欢，我问其故，他说，还有一个月就要在岗位上退休了，真不知以后的日子如何打发？现在就开始整晚睡不着，发起愁来……我一听，觉得他这是典型的“庸人自扰”，杞人忧天，其实大可不必焦虑惶惑。
在城市里工作的人，每个人都有面临退休的那一天；退休只是在一个单位里放下所担负的工作，不要去走“朝九晚五”上班的固定流程，是生命劳动的一种形态和状态，但并不是人生的全部；退休，是一个人到了一定年龄后从台前退到幕后的华丽转身，也是开启颐养身心、让位年轻人奋发的一个里程碑；按说这个一个好事，既利人又利己，有什么可焦虑和发愁的？！如果真要为退休发愁，既说明自己的恋位心太重、太强，还反映出一个人不舍得自己既得利益，不知道知足和惜福。要知道，人生也就几十年，不要让工作成为人生的全部；一个人不要试图工作到终老，那样身体也吃不消，到头来，必然会影响人生的幸福度和圆满度。
也许有人会认为，我还在工作，就会产生价值；不工作了，人生就没有价值或体现不了价值，这其实是很片面的认识，更是一种误区；仅仅把人生价值或成功定位在工作或职业上，并不恰当，因为人生色彩斑斓，并非只有单一的灰色颜色；工作只是众多“色彩”中一种深厚底色，它可以为人生创造满满的厚重感和丰盈感，擘画出更多美丽的图画。但是一个人如果坚持把工作一辈子当成人生目标，显然是不现实的，也是不可取的；当然，那些私人企业家在建立庞大的企业帝国时，一直殚精竭虑干到老，这种事例也是有的，但不是普遍的，他们中的一些人累死在岗位的新闻也时有听闻，这也是我们应该看到的负面后果，令人唏嘘惋惜！不值得羡慕和仿效；他们中的大部分人也是提前“交杖”给子女的，过起了退休和隐居生活，潇洒、自在、惬意。
工作时努力工作，不负韶华，退休后就要学会“转频换道”和享受人生的丰硕成果，开启另一种适合自己的生活模式，努力把自己调频到自己认为舒适的“频道”和状态中，不必纠结退休后如何打发光阴。
工作有工作的乐趣，退休有退休的乐趣；我见过许多已退休的朋友，退休后过得非常惬意和滋润，不用看别人脸色行事，不用匆匆忙忙的赶早班车去上班，更不用担心开车堵在路上造成迟到……他们按自己的“活法”，活得丰富多彩，有滋有味。
我劝那个朋友，要想一个月后退休生活丰富多彩、有滋有味，现在就可以酝酿建立上班与退休之间的“缓冲带”，让过度的焦虑与怆惶缓缓过度到情趣、爱好上面，这样就不会出现退休后一下子受不了或产生“度日如年”的错觉。如何建立“缓冲带”呢？就是在自己的众多的情趣与爱好中物色一至几种身体能够承受、又最喜欢、最愿意去做的兴趣事，将它们“拎起”、调配到退休生活中，缓冲焦虑；例如，以前没空去修炼的书法、没空去看的巨著、没空去做的吹拉弹唱演艺、没有去参加的舞蹈社团、武术组织、没空去关注的朋友圈、很少使用的图书馆借书证……等等，都梳理捡拾起来，这些都是丰富退休生活的最佳途径和形式，只要捡拾得当，投以热情，融入其中或痴迷下去，退休生活定会不孤单、不落寞、不无聊。
“莫道桑榆晚，为霞尚满天”，退休也有退休后的精彩；谁的退休生活不是这样适应和调整过来的呢？！顺便告诉大家：还有三个月我也将退休，我无惧亦无忧，换种活法去生活。
二0二五年四月二十七日
☆ 本文作者简介：杨德振，中共党员、复转军人、工商硕士、中国散文作家、广东作家，现为酒店高管；业余时间笔耕不辍，在全国各类报刊发表杂文、诗歌、散文随笔数百篇；已出版八部散文著作，两部企业管理专著。
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编辑：易书生
