早前，我去广西参加活动，晚上和一个90后的妹子睡一个房间。
我从洗澡间出来时，她跟我借卸妆油。
别说我家没有卸妆油，因为才住一晚，我连洗面奶都没带。
没想到她很惊讶地说：我以为你至少涂了粉底液呢？
后来又补了一句，是因为你没有生孩子吗，看着比我还要年轻一些。
是不是这个原因我不知道，我知道的是，肯定不是护肤品的原因。
因为我已经很多年没有敷过面膜，脸上最多只涂保湿霜，可以说我在护肤上挺不作为的。
这是不是也说明了，其实护肤品没有我们想象的那么重要？
难怪越来越多皮肤科的医生呼吁大家要精简护肤，适当“肌断食”。
而我精简护肤后发现，这5种冤枉钱实在没必要花。
1）我们的脸没想象中的脏，所以不要过度清洁。
很久之前，已经不记得是在哪里看到的了，大意是说有个明星教大家洗脸时要用洗面奶洗足1分钟。
我差点就信了，幸好没有照做。
很多年后，我主动看了一些科普皮肤的知识后才知道，我们的脸，我们的毛孔并不肮脏，是不需要这么强力做清洁的。
当我们使劲在脸上多搓几下，以为是把毛孔里所谓的螨虫等脏东西洗掉时，殊不知真正洗掉的是可怜的皮肤保护屏障。
而为了修建那层薄薄的，承载着我们整个保护屏障的角质层，要花费表皮四周时间。
看看我们都做了什么？
我们居然一心致力于摧毁皮肤辛辛苦苦搭建起来的保护膜。
从那以后，我就减少了洗面奶洗脸的次数和时长。
早上醒来，只用清水洗脸。
晚上如果用洗面奶，也尽量加快步伐，减少泡沫停留在脸上的时间。
从此，洗面奶变得非常耐用，一年才勉强用完一瓶。
而短短这几秒时间里，也不要指望洗面奶能给你美白、抗皱。
所以，也就没有必要为这些附加值买单啦。
2）磨砂膏要谨慎用，它可能会破坏皮肤天然的保护屏障。
《皮肤的秘密》说：角质细胞拥有自我脱落功能，因此健康的皮肤并不需要额外的打磨。只有当皮肤过度角化、长满痤疮时，磨砂膏的使用才有意义，否则，会有破坏皮肤保护屏障的危险，而坐收渔翁之利的只有日化生产商。
我的皮肤既不过度角化，也几乎不长痤疮，也就是说，我根本不需要用磨砂膏。
突然觉得曾经那些使劲推销我用磨砂膏的人有些“用心险恶”了。
而且他们在推销时还经常会说，磨砂膏的细小颗粒能深入毛孔，清除毛孔里的污垢。
前面说了，我们的毛孔并不肮脏，而频繁清洁毛孔反而会提高皮炎风险。
阅读真好，我以后就可以不用上当了，还能少花冤枉钱。
3）护肤水涂在脸上并不会被皮肤吸收，而是挥发掉了。
纪录片《超级顾客》里的皮肤科顾问说，几十元几百元的喷雾，其实就是贵价的水。更要命的是，这个水外用的话，直接挥发掉了，并没有被皮肤吸收。至于水里面含有的矿物质，外用的话，也是不能被皮肤吸收的。
既然没有被皮肤吸收，那自然谈不上效果啦。
那我为什么还要花这个冤枉钱？
如果追求心理舒服的话，买一瓶天然矿泉水来喷也是一样的。
价钱上还能省好几倍呢。
4）眼霜不是必需品，用面霜替代就可以了。
商家利用眼周皮肤比较薄弱这一特点，专门推出了眼霜这一产品，还贴上了昂贵的价格。
很多品牌，15ml的眼霜比50ml的面霜还要贵一些。
可是这些眼霜真的有那么特别吗？
并没有！
像保湿类的眼霜，其实就是保湿面霜的稀释版，效果还不如面霜呢。
有些眼霜则是精华液的缩小版。
而且大部分眼霜都无法去眼袋，对淡化黑眼圈和消除眼周细纹也非常有限。
写到这里，感觉自己又省下了一笔巨款。
平时涂脸的时候，顺手在眼周薄薄涂一层面霜就可以了。
5）每天敷面膜，受益的并不是你的皮肤而是商家。
我记得最开始的时候，大多数面膜都主张一周敷2-3次。
慢慢的，越来越多面膜要求一天就要敷一次。
当时我就感觉有些不妙，消费主义为了让我们多花钱，可真是越来越没有下限了。
后来我翻看了一些资料也说，不要频繁敷面膜。
这会大致皮肤过度水合，从而引发敏感、泛红、发炎等问题。
还会洗脱皮肤表面的天然皮脂膜，导致皮肤锁水能力下降，防御能力减弱。
总之，面膜不是敷得越多越好。
像我，已经很多年没有敷过面膜了，皮肤也没有变差。
而过去敷了那么多面膜，皮肤也没有变好。
这可能才是真相。
最后想说，别太依赖护肤品了，好皮肤是天生+后天健康的生活方式造就的。
与其发愁用哪款护肤品效果更好，不如今天开始早点睡觉，吃得清淡干净，再适当运动。
这才是护肤的本质，还能省下巨款哦。
