为帮助青春期女生科学认知身心变化、增强自我保护意识，4月25日，滨州市妇幼保健院走进开发区一中，为该校女生带来了一场主题为“科学护航青春，健康伴我成长”的专题讲座。围绕生理健康、心理健康、人际交往与自我保护等环节，通过生动的讲解与互动，为女生们点亮青春成长之路。
青春健康课堂
科学认知身体，呵护健康成长
妇女群体保健科主任于宁宁以“生命的起源”为切入点，用通俗易懂的语言讲解了女性生殖系统、青春期女生身高、体态、第二性征发育等生理现象，强调“成长无优劣，每个变化都是生命的礼物”。针对日常卫生护理，从皮肤清洁、经期用品选择、痛经应对等方面给出专业指导，帮助女生们缓解生理期困扰，现场女生认真记录要点，积极互动，纷纷表示“以前害羞问的问题，今天都找到了答案”。
拥抱心灵成长，守护情绪晴空
在心理健康板块，结合真实案例，解析青春期常见的情绪波动、自我认同困惑等现象。引导学生用倾诉、运动等方式合理宣泄压力。
构建和谐关系，筑牢交往边界
从亲子沟通、同伴相处、网络社交三个维度展开探讨，引导女生学会拒绝与自我保护。
强化安全意识，筑牢防护屏障
在备受关注的自我保护环节，通过真实图片和互动问答，科普“身体自主权”概念，明确隐私部位的界限，并教育孩子们如何用法律的武器保护自己。
青春健康护航
开发区一中德育主任高欢欢表示：“青春期教育是青少年健康成长的关键一环。此次讲座不仅填补了家庭教育的盲区，更通过专业指导帮助同学们建立积极人生观。”
青春期教育的本质，是给予青少年面对成长的底气与智慧——而这，需要全社会的共同托举。滨州市妇幼保健院将打造专业性、亲和力与可持续性的青春期教育体系，助力青少年平稳度过这一人生的关键成长阶段。
记者 王慧慧 通讯员 赵秋芳 于宁宁
