当下，得抑郁症的人越来越多了，年龄也越来越年轻化，大多数患者都是青少年，这是怎么回事？
抑郁症是什么原因导致的？
1、心理因素：如果患者天生内向、悲观、自卑、焦虑、对自己要求高、过于执着、不善于沟通等，很容易患有抑郁症。
2、生活环境因素：如果患者突然遇到一些重大事件，也容易导致出现抑郁症。例如突然被公司解雇、婚姻或情绪崩溃、突然欠债、父母离婚、亲戚去世等。
3、遗传因素：抑郁症与遗传因素有一定的关系，如果患者的直系亲属中有抑郁症患者，更容易患有抑郁症。
抑郁症的表现有哪些症状？
情绪持续低落：每天大部分时间情绪消沉，对以往喜爱的活动失去兴趣，甚至出现 “情感麻木”。
自责自罪：过度否定自我价值，将微小失误放大为 “不可饶恕的错误”，伴随强烈内疚感。
绝望感：对未来感到渺茫，认为痛苦永远无法终结，部分患者出现轻生念头。
睡眠紊乱：表现为入睡困难、早醒（凌晨 3-4 点醒来后无法再入睡）或嗜睡，睡眠质量极差。
躯体疼痛：不明原因的头痛、背痛、肠胃不适等，经西医检查无器质性病变，中医认为这是 “肝郁气滞” 的表现。
食欲改变：食欲骤增或锐减，体重在短时间内出现明显波动。
抑郁症中医怎么调理？
新加坡贡方堂TCM中医科专家丘保润表示，抑郁症中医称为"郁证"，属情志疾病范畴。中医对抑郁症的理解可以追溯到古代典籍，如《黄帝内经》中曾记载：“心气虚则悲”、“精气并于心则喜，并于肺则悲，并于肝则忧，并于脾则畏，并于肾则恐，是谓五并，虚而相并者也”。什么意思呢，通俗来说就是因为情志不舒、气机不畅这些脏腑亏虚、功能失调导致的情绪抑郁、思绪不宁。
这要怎么办呢？丘医生给大家介绍一个经典名方——舒心汤。这个方子能帮助患者调和气血、畅通气机，缓解抑郁焦虑症状。
舒心汤由太子参、黄芪、丹参、茯神、酸枣仁、柴胡、郁金、石菖蒲、远志组成。
方中太子参味甘、微苦，性平，具有益气健脾、生津润肺的功效。在舒心汤中，太子参可补充人体正气，增强机体的抵抗力和免疫力，为心脏提供充足的动力支持。
黄芪味甘，性微温，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿等作用。其在方剂中能够大补元气，推动气血运行，改善心脏的供血情况。
丹参味苦，微寒，具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦等功效。在舒心汤里，丹参主要发挥活血化瘀的作用，畅通心血管，缓解血瘀导致的胸闷、胸痛等症状。
茯神味甘、淡，性平，有宁心安神、利水的作用。于舒心汤中，茯神可安定心神，缓解心慌、失眠等症状，使患者心情平静。
酸枣仁味甘、酸，性平，能养心补肝、宁心安神、敛汗。在该方剂中，酸枣仁有助于改善睡眠质量，缓解焦虑情绪，为心脏创造良好的休息环境。
柴胡味苦、辛，性微寒，具有和解表里、疏肝解郁、升阳举陷的功效。在舒心汤中，柴胡可疏解肝气，调节情志，避免肝郁气滞对心脏产生不良影响。
郁金味辛、苦，性寒，具有活血止痛、行气解郁、清心凉血等作用。在方剂中，郁金能够增强活血化瘀、行气解郁的效果，改善气血不畅的状况。
石菖蒲味辛、苦，性温，具有开窍化痰、醒神益智、化湿开胃的功效。舒心汤中加入石菖蒲，能够开窍醒神，使心神清明，缓解神志不清、健忘等症状。
远志味苦、辛，性温，具有安神益智、祛痰开窍、消散痈肿的作用。在舒心汤里，远志可增强宁心安神、祛痰开窍的功效，有助于改善心悸、失眠等症状。
总之，这几种药物在舒心汤中相互配合，共同发挥益气养心、活血化瘀、安神定志等作用，从而达到调理心脏功能、缓解相关症状的目的。
医案
患者：陈女士，30岁。
主诉：持续情绪低落1年，加重3个月，伴入睡困难、头痛、乏力。整日闷闷不乐，对工作失去热情，与家人争吵频繁，曾独自哭泣至深夜。每晚需服用安眠药才能入睡，凌晨2点左右常惊醒；左侧头部阵发性胀痛，食欲差，体重下降5公斤。
初诊：舌红、苔薄黄，脉弦细（肝郁化火之象）。
辨证：肝郁化火型郁证。
开方：舒心汤加减。
药方：柴胡12g、香附9g、郁金15g、栀子9g、茯苓 15g、酸枣仁 20g。头痛明显加川芎 12g；便秘加火麻仁 15g。
结果：第1周患者自述情绪稍有缓和，未服用安眠药即可入睡，睡眠时间延长至5小时。第3周头痛频率降低，食欲恢复，主动与家人沟通烦恼。2个月后情绪基本恢复正常，睡眠质量良好，头痛消失，重返职场并开始运动习惯。
