简阳市融媒体中心
第12届世界运动会
将于2025年8月7日至8月17日
在成都举行
简阳作为赛区之一
将承办柔术、桑搏、空手道、皮艇球
四个精彩项目比赛
现在，跟小阳一起
提前揭秘 ——柔术
究竟是怎样一种“以柔克刚”的运动？
柔术，意为“柔韧灵活的艺术”，诞生于古代东方的自我防卫术，核心是“以柔化刚、借势发力”。它不依赖单纯的力量对抗，而是强调通过巧妙的身体控制、关节技和地面缠斗，实现“以小胜大、以弱制强”。正如其理念所言：“保护自己与他人的防御之术”，柔术不仅是竞技运动，更是智慧与技巧的完美结合。
图源 世运成都
柔术在1997年芬兰拉赫蒂世界运动会上成为正式比赛项目。成都世运会柔术比赛设搏击、寝技、套路、残疾人柔术4个分项，19个小项，共132名运动员参赛，赛期3天。比赛场地为12米×12米的赛垫，运动员须身着白色道服。
图源 运动成都
搏 击
搏击是两名运动员间进行的对抗性比赛，运动员在对方身体有效得分部位实施击打、踢技等技术动作获得分数。按照站立位击打、摔法、地面压制（降服）三个技术环节，裁判员根据得分有效性进行判分，得分高者获胜。
寝 技
寝技比赛中，运动员通过锁、绞等动作降服对手取胜。比赛由投技、摔法、站立位锁和绞、地面技巧、压制、防守过腿、扫技、地面锁和绞等技术动作构成，裁判员依据技术动作的完成度与持续时间判分。比赛时间结束，得分高者获胜。
套 路
套路是同队两名运动员的套路展示。分为攻防动作展示和对打展示。裁判员依据技术标准对运动员投技、摔法、踢技、锁技、绞技、压制等攻防动作质量进行评分，得分高的队伍获胜。
残疾人柔术
残疾人柔术是残疾运动员个人防卫策略的套路展示，每队可由两名残疾人运动员或一名残疾运动员和一名非残疾运动员组成。每支队伍须展示6种攻防动作，裁判员依据标准对每队选手的攻防动作评分，得分高的队伍获胜。
柔术的魅力
不在力量压制
而在智慧博弈
不在攻防对抗
而在自我超越
八月
让我们相聚简阳
见证柔术的独特风采
记者 | 叶雨舟
部分来源 | 运动成都
编辑 | 叶雨舟
责编 | 胡禹
审核 | 段晓燕
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