编者按：
周五好。
不管你愿不愿意承认，凡事一旦发生，总有开启和结束；人生中没有排行榜，可人心中对自己的人生起落总有排序。
一方面，我们总有自我定义的「人生低谷」，另一方面又对他人在跌宕中奋起的沸腾人生着魔不已。
无论是人物传记、电影还是小说，无论角色面孔更迭，人们为之哭和笑的，最终都是在其中映照的「自己的命运」。
也许正因如此，人们总喜欢将自己的生活比作「电影」或「旅途」。
除了「充满未知」，这二者还有着共同的「发生条件」，那就是身处其中的人必须有持续的「信念感」支持。
演员要充分相信这部戏能成立、旅人要充分相信这趟旅程值得去。
如此，才有电影的高潮和结尾，才有旅途的际遇和故事。
同理，对于自己人生的这部戏、这趟旅程，唯有足够「相信」的人，才会不弃剧、不在中途跳车离开
——才有机会把自己的故事书写完整，看见自己最终的命运。
我相信，纵使在历史上无数次缔造传奇的人物，也曾遇见千万次的「自我怀疑」。只是，他们选择着在艰难中「相信」。
正如潇洒姐所说，
「你必须相信这个，你必须相信是你的未来在召唤你成为你自己。你走的这条路每一步，都是必经之路。必须有这个信念，热情才能永不止息。」
如果你尚不清楚究竟如何将这份「相信」应用于自己的生活，建议你系统阅读潇洒姐的著作《写下来的愿望更容易实现》。
她的文字，将带你明白「相信人生愿景」的重要性以及其关键的作用机制。
你会明白「坚信人生是一场好戏，永远期待下一场好戏」，绝不是一句响亮的励志口号，而是一种让我们在人生纷杂中拨云见雾的重要「心法」。
本周潇洒专栏就为你带来，潇洒姐《写下来的愿望更容易实现》书中的节选《我的失败与伟大》之《想要的好玩人生》以及2017年效率手册的前言《一切就像是电影》。
愿你的2025年就像是电影，比电影还要精彩。
愿你的每一年都是。
一起来看。
《我的失败与伟大》
我是一个创业者，一个写作者。创业和写作都与复盘有关。我出版过几本书，这些书都是现实主义作品，既是写故事，也是写案例。写作其实是创业的副产品，是复盘的过程，我用文字重现经历过的情景，找到那些决定性的瞬间、戏剧性的转折、决定人物命运的特质。尤其当这些人物是自己的时候，可以重新推演过去的人生。
在写作当中，我会有恍然大悟的时刻。相较于企业中流行的冰冷的复盘方式，我更倾向于我自己积累的复盘经验。所以我有一些自己的方法和工具，希望能给你一些启发。
《想要的好玩人生》
如果你是一个创业者，或者在企业中负责具体的项目，肯定对“复盘”是不陌生的。我们应该都听过联想集团董事长兼 CEO 杨元庆的复盘理论，其中有几个科学的步骤都是在企业的每个阶段中经过验证的。我也都研究过，尝试过。我的感觉是，如果你是一个企业的中层项目经理或者创业公司的 CEO，用这种方法带领团队复盘是可行的。但是对于个人的成长，尤其是当你想要生活质感的时候，这种方法是比较难坚持和沿用的，因为不好玩儿、太枯燥。你会觉得，生活不应该也不必是这个样子，与其过这样“干巴巴”的人生，不如不过。
生活的体验和好玩儿，应该是第一位的，但是在现实生活中这样的机会不多。我喜欢看小说和电影，尤其对人生的体验有着一点儿理想主义追求。我在看小说和看电影的时候，会被深深代入荡气回肠的故事里。结果呢，这种感觉最后总会结束，当电影黑幕出现后猛然有一种回到现实的感觉。我会发现今天还有现实层面的事要做：减肥、学英文、处理公司的任务、考试……
我们现在讨论的复盘，也是这样。在过去的1年里，无论你经历过什么，有多糟心的事情，都不要绕开。
在讲复盘之前，我也在网上搜索了一下，看到了若干科学复盘的方法。不过这些方法实在是太没劲了。
我觉得我的人生，一直在和“没劲”做斗争。说实话，如果经历一万个没劲才能到达那一个有劲，那一个有劲我也不想要了。
2017年的年度网络关键词有“丧”和“佛系”。这是媒体人造出的流行词汇、标签。在潜意识下的从众心理让大家急忙也往自己身上贴标签。可是，就算有时代特征，也是多数人的特征，不一定和你有关系。最可怕的就是想要要不到，就假装不想要了，就是佛系了。
就像小时候那种显得对上学特别不在乎的学霸，表面的佛系其实就是烟幕弹。表面什么也不在意，说不定人家心里很在意。像天鹅一样，湖面上若无其事，脚底下拼命划水，非常隐蔽。人家是伪佛系，你是真佛系，你就上当了。当交手的时候，什么都没你的了。
你是年轻人，年轻的激素水平没法佛系，因为这正是生命力最旺盛、最有斗志的时候，身体条件根本不给你佛系的源头。等到老年，当各种激素水平低下的时候，你还有几十年可以体会佛系。少年就得野蛮成长，鲜衣怒马才好玩儿。
可是现实生活就是这样，在大部分时间里，我们都要完成别人给我们的KPI，也要给自己定 KPI。完成别人规定的 KPI 已经够闹心了，还要这么科学严谨地完成自己的KPI，我也受不了。
面对这些KPI，你会发现，人被分为两种。
第一种人，是已经进入了追求—得到的良性循环的人。在自己的生活中，对追求—得到的比例关系有了一定的掌握。这种人尝试过得到的感觉，已经习惯把自己的生活分成一个里程碑、一个里程碑地去抵达。追求和得到是最让人着迷的感觉。肾上腺素分泌，生理机能被唤醒，心跳加速，血压升高。这些东西帮助了人类的成长和进化。看似追求是为了结果，其实追求也是为了追求本身。
第二种人，人数可能会多一些，他们经常追求，很少得到，久而久之，忘了上瘾的感觉，就会灰心。我觉得这两种人有一个比较明显的差异，就是复盘的动作存在差异。
以下要展开讨论的是我主观的经验，是我对复盘的认知和复盘工具。我这个方法，对后一种人来说，有用也好玩儿，一旦用起来，停不下来，最终有利于你进入良性循环。
趁早效率手册中蕴含着我个人完整的方法论，或者说趁早的方法论。作为狂热的故事爱好者，在我的设计初衷里，这是我的人生剧本，是我的自传体小说。
现在，如果你手边有2017年的趁早效率手册，就请翻到它的前言页。这是目前我最喜欢的一篇手册前言，几乎是我整个人生观的缩影，是整个复盘方法论的基础。
那就是，人生要体验，体验要淋漓，所以人生最好像一部电影。这部电影有主人公，主人公要有开场人设、要有故事。在每一场、每一幕中，有情节和剧本设计，有对白，有行动。
《一切就像是电影》
王潇
应该怎样看待这本手册，365天，384页，欧维丝本白80克纸张。
你觉得没有什么不同，即使你将它写满用完，不过是多了一年故事。但每年的开端与结尾，你也会困惑，为什么别人的故事总很精彩，像在电影里。如果这是一本按时间推进的空白电影剧本，作为主人公本人，你可能需要先了解令一部电影精彩的原因，并先尝试回答以下问题：
故事里的主人公是谁？他想要什么？为什么想要？他将会采用怎么样的方法得到他想要的东西？什么将阻止他？什么会令他疯狂？什么会令他绝望？可能发生在主人公身上最好的事情是什么？在什么条件下它会变成最坏的事情？
在精彩的电影里，主人公总是清楚地知道：我是谁，我正在做什么事，我用何种方法在何时要完成。那么，2017年电影里的主人公，你，是否已明确以上问题的答案，并判断你是想要一部精彩的还是平庸的电影。如果是平庸的，那么你不需要这个手册；如果是精彩的，请深吸一口气，你现在已经是这部电影的主人公了。
接下来在全年构建剧情的过程中，你需要明确几个概念：
1.如果没有冲突，故事中的一切都不能向前发展。温和的行动不可能带来精彩。主人公需要开展第一次行动、第二次行动，紧接着是第三次。每到一个转折，主人公必须将更大的能力和努力倾注到他的下一步行动中。
2.主人公可以得到他想要的东西，也可以失败，但是在过程里，他必须一直在追求，他的能力在增加，在迎来机会。他保持希望到故事线索的终点。好故事总在展现那奇妙的能量蓄积的过程，犹如波涛汹涌，直到终场。
3.主人公可能长期处于紧张、极限、风险、摆动的状态，过程中即使有胜利的小憩，但马上会被新的不确定所代替。精彩意味着纠葛、危机、高潮、结局，主人公为了抵达目标，总是在被推向越来越大的风险。
4.一部故事片电影的场景在五十个左右，而一年有五十二周。这意味着每周大概有一个场景中的人与事可以用来构建推进，是推进，而不是重复。每一个场景的意义，在于指向主人公的欲望。在这部为期一年的电影剧本里，我们用灵魂、肉体、钱把所有的欲望做了最直接的分类，它们就像是剧本的大纲。
要知道，群众演员中的大多数人都在浪费他们的宝贵时间，死的时候都带着一种未尝宿愿的遗憾。好电影没有尿点，好人生也是。
愿你的2017年就像是电影，比电影还要精彩。
