癌症,几乎所有人都闻之色变的疾病。因为害怕,所以相对于其他疾病而言,人们对癌症更为重视。然而这些年,癌症的发病率并没有随着大家的重视而减少,反而呈增长趋势。
2015年,我国新发癌症病例约为429万人;来到2022年,这个数据直接变成了482万人,也就是说,在短短7年的时间里,新发癌症病例增长了12%。
更需要关注的是,在特定的年龄段里,女性癌症患者的比例要明显高于男性。
2021年,国际权威期刊《临床肿瘤杂志》发表的研究显示,女性乳腺癌已超过肺癌,成为最常见的癌症。
在全球新增癌症病例中,女性乳腺癌占到了11.7%,这也使得女性乳腺癌在数量上第一次超过肺癌,成为全球确诊人数最多的癌症。
之所以女性患癌率越来越高,一方面是因为女性身处职场,另方面还要兼顾家庭,再加上女性特有的性格,最终导致了自己常常忽视了健康。
可能很多人还不知道,容易得癌的女性,多半都有这5种习惯,希望屏幕前的各位一个也别占。如果你也有,请尽早改掉。
第一种:勤俭持家的女人
节约一直以来被当成传统美德,于是勤俭持家的女人也一直以来被当成“好女人”的标准之一。节约固然没错,但有时候过于节约反而不是好事。
就比如发霉和过期的食物不舍得扔,继续吃,而这类食物中往往含有大量细菌和霉菌,长期吃这种变质食物,可能会增加消化系统癌症的风险。
又比如做饭时怕浪费电,所以不舍得开油烟机,结果长期吸入厨房中的油烟,为肺部病变埋下伏笔。
第二种:追求完美主义的女人
有些女性朋友过于完美主义,不管是在职场中还是在家庭里,都追求完美极致。然而过度追求完美可能会带来很沉重的心理压力,所以我们经常能看到一些过于追求完美的人出现焦虑、抑郁、失眠和消化不良等问题。
更重要的是,过度追求完美还可能增加消化系统癌症的风险。所以如果你也追求完美主义,不妨劝自己适当放松标准,学会自我接纳的能力。
第三种:喜欢生气的女人
有的女性朋友在生活和工作中喜欢较真,过于吹毛求疵,她们的得失心往往比较重,比如在生活中会因为一点点小事而斤斤计较,会因为一些看起来好不起眼的小事情钻牛角尖、生气,这种患癌几率也比较高。
因为她们一旦遇到什么事情,哪怕在外人看来甚至毫不起眼的事情,她们钻进去了也很难再走出来,为了那些小事甚至能生气、郁闷很久,最终被乳腺癌等盯上。
第四种:经常委曲求全的女人
有的女性朋友是典型的“弱女子”,也就是生活和工作中经常克制自己,比如克制自己的烦躁情绪,永远不知道宣泄。
而临床数据显示,在这类女性中,乳腺癌和胃癌最为高发,不仅仅乳腺是情绪器官,胃同样也是情绪器官,紧随其后的则是卵巢癌、肺癌和脑癌等。
因为长期的委曲求全,日复一日地克制自己,去压抑负面情绪,逆来顺受,就会导致心中积攒的怒气和怨气难以消散,最终作用于身体器官上去。
第五种:从不控制体重的女人
可能很多人都会觉得胖点好,胖一点体质更好,免疫力也更强。殊不知,随着体重增长,患癌的概率也会跟着升高。
因为肥胖根本就不是体质好的表现,肥胖的人身体中更容易产生炎症,在慢性炎症的作用,患癌的概率自然会明显增加。另外肥胖的女性会更容易产生雄激素,过多的雄激素不仅容易导致多囊卵巢综合征,还会带来一系列的问题。所以,该控制体重的时候一定要学会控制体重。