广东有道家喻户晓的鱼头菜,光是听到它发出“啫啫”(jue)的声音就会口水直流,以此得名的生啫鱼头煲,在家做也很简单。全程不用一滴水,全靠鱼头自身的水分来焗熟,肉质嫩滑鲜爽,连着砂锅端上桌,盖子都压不住这香气!
鱼头煲的精华在酱汁
详见酱汁调制

用料

鱼头

1—半个

红葱头

50g

50g

姜粒

30g

红椒

半个

香菜、葱花

少量

啫啫鱼头煲的做法

  1. 调制鱼头煲灵魂酱汁:
    盐(1g)
    糖(2g)
    豆瓣酱(1茶勺10g)剁成泥
    花生酱(8g)
    海鲜酱(2茶勺20g)
    柱侯酱(2茶勺30g)
    蚝油(1茶勺10g)
    料酒(10g)
    胡椒粉(1g)
    老抽(1g)
    香油2g
    白胡椒适量
    搅拌均匀



  1. 灵魂酱汁



  1. 将鱼头竖着切块,一定不能横着切



  1. 切好的鱼头用流动水冲去鱼腥味
    后吸干表面多余水分



  1. 将酱汁倒入鱼块中用手搅拌均匀



  1. 再放入3g生粉搅拌,锁住酱汁味道



  1. 最后放入少量花生油搅拌均匀
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  1. 用大火先烧热砂锅,微微冒烟后再放入花生油
    之后煲制时全程用小火



  1. 放入生姜,蒜粒,红葱头炒香



  1. 关中小火,将鱼平铺在料头上,鱼肉一定不能叠加。



  1. 加入15g料酒,盖盖,闷3分钟,这个过程不能开盖。



  1. 观察烟变白,判断内部汁水流失状态,这时候可加入少许料酒,把水气逼回去,料酒可直接开盖淋锅边倒入,也可用二锅头沿锅边淋入点火,之后闷1分钟



  1. 锅边淋入料酒



  1. 让白酒使其“封印汁水”



  1. 加入葱段,红椒段再闷1分钟,即可出锅



  1. 简直不能太好吃



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