家校共育大课堂 | 运动健康助力成长

家校共育大课堂

运动健康助力成长

为深入学习贯彻党的二十届三中全会、全国教育大会精神，贯彻落实习近平总书记关于教育的重要论述，推动省委、省政府全环境立德树人工作部署高质量落实，山东省教育厅策划制作了《家校共育大课堂》系列节目，节目聚焦家校共育的具体途径和方法，对广大家长、教师关心的家校共育热门话题进行探讨，促进家校沟通、理解，共同营造学生健康成长空间。

青少年身心健康和体魄强健是民族生命力旺盛的重要标志，青少年的身体素质事关个人发展、家庭幸福和民族未来。近年来随着经济的飞速发展，我国青少年的膳食结构、生活方式发生了巨大的改变，肥胖率和近视率也随之升高，如何引导青少年科学开展体育运动，提高身体素质，减少疾病发生，促进青少年身心全面发展，值得探讨和总结。本次《家校共育大课堂》将开启一场别开生面的运动之旅，一起去看看吧！

小学篇：少年强则国强

“强健身心以忠为魂”。在济南高新区汉峪小学，同学们的气势恢宏的校歌操、绳操、跑操诵读，将家国情怀融入体育运动，有韵律有节奏，既“提气”，又“铸魂”，一时间精神振奋，活力满满，好不酣畅淋漓。

孩子们的健康成长离不开爸爸妈妈的悉心养育和引导。怎样给孩子们合理安排膳食？生活中有哪些误区和小窍门？怎样陪伴孩子一起进行体育锻炼、增强体质？现场的爸爸妈妈们各抒己见。

体育运动有要良好的习惯和氛围，也要有正确的方法和科学的技巧。小学生需要达标的体测项目有哪些难点？如何保护自己避免运动损伤？如何合理地安排运动时间和运动强度？现场的老师和同学们将给大家做出怎样的指导和示范呢？

中学篇：运动助成长，自律享健康

进入青春期的初中同学，还愿意跟爸爸妈妈一起运动吗？他们都喜欢哪些运动？有哪些亲子运动适合初中同学和家长一起做？在中学生紧张的碎片化时间里，哪些小运动可以帮助他们更好地进入学习状态呢？在一段神采飞扬的啦啦操中，济南育秀中学的老师、同学和家长朋友们围坐在一起，聊起了运动健康那些事儿。

“两人三足”亲子小运动，点燃了现场家长和同学的热情，现场六组家庭技巧与默契十足，哪组家庭会取得最好成绩？初中生现在的运动习惯是否已经养成了？是否在运动中获得了乐趣？体育老师现场进行了问答小测试，通过设置一定数量的问题，同学们本着诚信的原则进行回答，回答是的同学向前一步，回答否的同学留在原地。最后会得出怎样的测试结果呢？