3人做过这道菜
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一伊Mami爱陈皮
竹芋也叫竹薯，
在广东是很受欢迎的食材
清内热真的绝绝子～
用料
竹芋
5/6个
胡萝卜
1个
玉米
1个
新会陈皮
1-2瓣
排骨
适量
莲子
10-15克
芡实
10-15克
蜜枣
1颗
薏米
10-15克
春天第一弹‼️清内热➕排痰，从小喝到大的汤，清甜又滋润的做法
- 食材处理好备用
- 竹芋撕掉表皮，冲洗干净后拍扁，胡萝卜去皮切滚刀，排骨冷水下锅，捞起清洗干净浮沫备用，所有食材放入锅中，加水，大火煮开15分钟后转小火40分钟，出锅加盐调即可。
- 有机会一定要试试，真的好喝～
小贴士
新会陈皮用的是五年陈大红皮
关于新会陈皮，有兴趣的可上“柑壹壹新会陈皮”了解一下下
