古人说：“由俭入奢易，由奢入俭难”，其实对于曾经在大厂拿惯高薪的员工来说，失业找工作很容易陷入高不成低不就的困境，甚至进入颓废状态。究其原因：
1、收入预期与现实差距
在大厂干活，工资一直挺高，时间长了，形成惯性思维，潜意识里觉得工资就应该这么高。被裁之后找工作，很难一下子接受工资降下来，还是想着得找一份能和之前工资差不多的大厂工作。
可问题是，互联网行情好的时候，招人需求大，跳槽也容易，无非就是从这个大厂跳到那个大厂。一旦互联网下行，大厂普遍开始施行开源节流、降本增效。这个时候，求职目光只能转向中小企业，而市场上的中小企业，无法提供同等水平的薪资待遇。这就导致大厂失业员工在找工作时，高薪的岗位找不到，低薪的岗位又不想去，最后就卡在中间，进退两难。
2、心理落差与自信受挫
大厂员工习惯了高薪、好福利，还有较高社会地位，突然被裁，一下子从山顶跌到谷底，心理上肯定受不了。这种落差太大了，让他们在找工作时心里过不去那道坎儿。比如，看到薪资低一些或者岗位没那么“高大上”的工作，就觉得委屈自己，挑三拣四的，结果好些能接受的机会就擦肩而过了。
除此之外，长时间找工作不顺，自信很容易受挫。以前在大厂待久了，大家对自己工作能力还挺自信的。可被裁后，找工作一直不顺利，到处碰壁，就忍不住开始怀疑自己：“我是不是不行了？”这种不自信就会体现在求职过程中，比如面试时紧张、回答问题没底气，最终导致找到合适工作的机会也变少了。
一位朋友留言：老公阿里前P7，39岁被裁员，到现在已经8个月没找到工作了，从去年9月份开始就一直待在家里。
刚得知他被裁的消息时，他给我的反应是坦然，还安慰我说：“没事，我很快就能找到工作。”他工作15年，从没遇到过这种事。2014年、2017年、2019年这三次换工作，都特别顺利，前面和同事刚吃完散伙饭，不要一周时间就进了新公司。可这次完全不一样。
现在都快5月份了，他还没有找到工作。以前那些他对能力的自信、骄傲的人际关系，现在好像都不管用了。他投了不少公司，也找遍了前同事、老领导、客户，帮忙内推介绍工作，但回应很少，有一次他收到朋友推荐的本地岗位的面试机会，整个过程还挺不错，我们甚至开始幻想生活回归正轨了。但几天后，朋友传来消息：“面试官说你年纪大了，入职了一位年轻且薪资要求不高的人。”那一刻，我看到他眼神黯淡了。每天找工作都像在和自己较劲，然后陷入到负面情绪中。
其中有一个需要到上海的工作，薪水和在阿里的时候持平。老板对他也挺满意，但他在最后还是拒绝了，原因是离家远，各种不方便。他也想改变，清楚不能一直在家闲着，所以试过干外卖，从早上10点到晚上9点，半个月腰酸背痛，因为之前有腰间盘突出，决定放弃。又尝试代驾，从晚上8点干到凌晨3点。代驾是拼消耗精气神、拼运气，好几次没顺路单子，他不得不打车回家，收入一小半都交了车费。一个月只挣了4000多元，而且长时间日夜颠倒，感觉身体要垮。
两个女儿，，一个13岁，一个9岁。现在是钱我赚，他则在做家务，煮饭，辅导两个女儿作业。
编辑 | 思齐
