我侄子才 17 岁，还在上高二。在一个普普通通的周一早上，毫无征兆地从小区顶楼跳了下去，永远离开了我们。我仔细回想他出事当天的行为，他准备了酸奶，装了热水，还带了暖手宝。看起来他并非想要放弃生命，或许他太过痛苦，看不到丝毫希望。仅仅十分钟后，他就躺在了冰冷的地上。其实他还是想活下去，还是想鼓励自己再坚持的。
然而，我们的孩子活得实在太痛苦。小学就卷奥数，初中卷竞赛，卷到高中，头发都白了一半。我侄子才 17 岁，头发就已花白大半。可结果呢？卷来卷去，谁受益了？隔壁日本，职高生毕业，有 90%多能进丰田、索尼这样的大公司。
而我们的孩子，哪怕是 985 毕业的高材生，依然面临毕业即失业的困境。更荒唐的是，这个寒假刷短视频直播间，到处都打着“寒假要弯道超车”，太可笑了。想想孩子的状态，平时正常上课都不愿意去，寒假还谈什么弯道超车。给孩子安排各种补习班，送辅导班。孩子平时上学都不想去，放假了还搞弯道超车，这得多滑稽。平时放假领导让你加班，你都骂骂咧咧。那孩子放假补课就正常、就该是常态吗？
我自己是一名心理咨询师，做过类似工作，却救不了自己的侄子，只因现在的孩子压力太大。他们喊过、哭过、挣扎过，都没用，只能学会隐藏，隐藏头顶的白发，隐藏枕边的安眠药。接下来我要说几点，是我侄子和很多中学生用生命换来的教训，几条保命的教训，请大家认真听听。
首先，要学会当孩子的泄压阀。要是偷偷发现孩子在打游戏，先别骂他，让他开开心心、毫无压力地玩一会儿，那是他最后的、最没成本的快乐。有时这确实是他们获取快乐的最简捷途径。假期就该用来浪费，周末就该用来放松。他想睡懒觉可以，想打游戏也行，让他自由安排、支配自己的时间，这是他活着的证明。
第二，要学会观察自己的孩子，给他们做职业侦查员。如果您的孩子上中学了，好多门课都不及格，不太建议还抱有“他是学习的苗子，只是开窍晚”这样的幻想。可以放弃考试这条路，寻找其他赛道，发现孩子其他的闪光点，看他擅长什么。像上海有些职高生，擅长修无人机，月入好几万。做自己擅长且快乐的事，是一生的必修课，会一生快乐。不是每个孩子都适合学习，不是每个孩子都得走学习这条路。我们的路很宽，有很多值得挖掘。
第三，抵制所有的弯道超车。看到辅导班的广告，默默走开就行。要是您家孩子喜欢学习、喜欢挑战、喜欢补课，那另当别论。但如果孩子明显不是学习的料，家长就别再给辅导班送钱了。我们的目标是让孩子能活着毕业。
最后，我想对所有孩子们、所有中学生们说，考不上大学没关系，人生容错率很高，只要活着就有希望。只要还活着，机遇随时可能出现。一定要坚持活下去，还要学会跟身边人倾诉，表达自己的内心。以此纪念所有被高中和内卷吞噬的孩子们。
