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文 | 玲珑 · 主播 | 军方 · 摄影 | 从看见到发现 · 编辑 | 一白
随着年岁渐长，生活的脚步也似乎越发沉重。中年之后，我们不再是那个可以随意挥霍青春的年轻人，而是成为了家庭的顶梁柱、职场的中坚力量。中年，这个特殊的时间节点，仿佛是一个十字路口，让我们不得不重新审视自己的人生道路。
“贪欲不可助长，知足方能长久。”当我读到这句话时，心中仿佛有一道清流穿过。是的，中年以后，请过低耗的生活。
年轻时的我们，总是被无尽的琐事和压力所困，被环境裹挟着去争，去拼，去获得更多。而生活的意义并非仅仅在于攀登和拥有，而在于体验和感悟。
中年以后，请过精简的物质生活。降低对物质的欲望，重新整理自己的生活，精简家中物品，只留下那些真正有用或能带给自己幸福感的物品。让家不再是杂乱无章的仓库，空间变得宽敞了，心情也随之轻松。不再为物质所累，用更多的时间和精力关注家人，享受生活带来的小确幸。
中年以后，请拥有平和的情绪。不要轻易地被外界的影响所左右。曾经，别人的一句话、一个眼神都能让心情起伏不定，学会过滤那些无用的情绪噪音，只留下那些真正值得珍惜的情感。不再为了迎合他人而消耗自己，而是把时间和精力投入到真正对自己有意义的人和事上。
中年以后，请学会放慢脚步，静下心来聆听自己内心的声音。精简自己的社交圈，放弃了那些无意义的应酬和表面的关系。正如贾平凹在《敲门》中所言，精简关系不是拒绝社交，而是让自己的社交更加有意义。少一些无关紧要的纷扰，去阅读那些能够滋养心灵的书籍，与志同道合的朋友交流心得，让自己的生活变得更加充实和有意义。
不再为了追求物质的富足而疲于奔命，不再为了迎合他人的期望而失去了自我。这样的生活并不会让我们失去什么，反而能够让我们真正地享受生活，享受每一个平凡而又美好的瞬间。
生活，不应该是一场永无止境的竞赛，而是一场与自己的和解之旅。过低耗的生活，不仅是对身体的善待，更是对心灵的抚慰。用更少的物质、更精简的关系、更健康的生活方式，去拥抱一个更加丰富、宁静的内心世界。
愿我们都能在岁月的流转中，找到属于自己的那份简单与安宁，过低耗而丰富的生活。
-作者-
玲珑，一个温暖的人。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回复“转载”
-主播-
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从看见到发现，插画师
