当你在体检报告中看到“幽门螺旋杆菌阳性”，是不是心里“咯噔”一下，开始焦虑了？其实，幽门螺旋杆菌并不可怕。今天，就让我们一同跟随河北大学附属邯郸明仁医院消化肛肠科的护理专家，深入认识一下这个与我们生活息息相关的细菌。
幽门螺旋杆菌是何方神圣？
幽门螺旋杆菌是一种悄悄潜伏在胃部及十二指肠内的革兰氏阴性菌。据统计，我国幽门螺旋杆菌的平均感染率约为50%，即每两个人中就有一个人感染。尽管它不起眼，却可能引发胃溃疡、十二指肠溃疡等一系列健康问题，长期感染还会增加胃癌的风险。
阳性结果意味着什么？
体检出幽门螺旋杆菌阳性，意味着你感染了这种细菌。但别紧张，阳性结果并不一定表示你患有严重疾病。此时，你应该去医院的消化内科就诊。医生会综合考虑你的具体情况，如是否有胃痛、胃胀、口臭、反酸、消化不良等不适症状，以及是否有胃癌家族史或消化性溃疡病史等，来判断是否需要进一步检查，比如做胃镜来观察胃部情况。
如何治疗幽门螺旋杆菌感染？
如果确诊感染了幽门螺旋杆菌，治疗其实并不复杂。目前常用的治疗方案是联合使用质子泵抑制剂、铋剂和抗生素，疗程约为10-14天。只要按时服药，大部分人都能成功清除这种细菌。治疗期间，务必严格遵医嘱，不要自行增减药量或停药，否则可能导致治疗失败。
如何预防幽门螺旋杆菌感染？
预防幽门螺旋杆菌感染，其实并不难。首先，尽量实行分餐制，使用公筷公勺，避免互相夹菜，降低交叉感染风险。其次，餐具要定期高温消毒，开水煮沸15-30分钟即可。此外，注意饮食卫生，不吃生冷食物，如没熟透的牛排、生水等，这些都可能携带细菌。
生活习惯很重要，定期复查不可少
除了上述措施，保持良好的生活习惯也很重要。要规律作息，适度运动，减轻压力。长期精神压力会影响肠道正常功能，对预防幽门螺旋杆菌感染也不利。完成根除治疗后，通常需停药4周后复查，以确认幽门螺旋杆菌是否彻底清除。复查一般采用碳-13或碳-14呼气试验，该方法无痛、无创，患者易接受。
幽门螺旋杆菌阳性并不可怕。只要我们了解并重视它，积极应对，就能守护好胃健康。
