这6个“浪费时间”的行为，居然是健康小妙招！现在知道还不晚

2025-04-06 15:20:33


一 个 有 温 度 的 公 众 号

关注家庭 关心女性 关爱儿童

你是否也曾有过这样的体验：当一天结束时，似乎只是与朋友闲聊片刻、做了一些家务，甚至发了一会儿呆，总感觉时间被白白浪费了？

实际上，这些看似“虚度”的时光中的日常行为，恰恰是维持身体健康不可或缺的“养分”，对身体的好处颇多！







来源：人民网科普

整理编辑：顺义区妇联宣传部

2025年4月6日

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