《我的后半生》是一部都市老年婚恋轻喜剧，讲述了文学系退休教授沈卓然，在妻子离世之后的情感经历。
命运给沈卓然和聂娟娟开了一个卑劣的玩笑。
认识了聂娟娟后，沈卓然找到了人生的诗和远方，忘记了自己已经七十岁，整个人精神抖擞。
他无比渴望拉近和聂娟娟的关系，然而聂娟娟却始终若即若离。
自从和沈卓然开始“网恋”，聂娟娟就一直隐藏自己的住址，哪怕书信来往，也都是寄到离家有段距离的信箱。
沈卓然一直没有问，不仅仅是地址，还包括所有隐私信息，两人只聊昆曲兰花，还有日月星辰。
他知道聂娟娟不想说，他愿意等下去，等聂娟娟主动开口，主动邀请他进入生活。
然而没有等到聂娟娟愿意，却等来了明确的拒绝，聂娟娟只想保持现状。
聂娟娟很小的时候，父亲就离世，后来刚参加工作，相依为命的哥哥又出了意外。
再后来是她先生不治离世，再后来儿子去了国外工作生活。
而在十年前她自己也得了乳腺癌，做了切除手术，从那时候开始她就想明白，人生就是不断地告别。
这十年她一个人住在朴素的房子里，过着清简的生活，等待着死亡。
朋友正是因为看不下去，才找到了苟秉强牵线，介绍了沈卓然，希望她能有新的生活。
对于聂娟娟来说，沈卓然是一个意外，这些日子她很开心，但也不想关系更进一步，因为她害怕再一次告别。
沈卓然得知真相脑袋嗡的一下，亡妻静敏正是因为乳腺癌转移去世的，如今聂娟娟重新勾起了他对死亡的恐惧。
他想过就此放弃，就像聂娟娟说的，只维系一个书信往来就好，但最终还是在两位老伙计的相劝下，改变了主意。
他决定邀请聂娟娟加入他们的合唱团。只要聂娟娟迈出这一步，后面的事情就是水到渠成。
聂娟娟内心也挣扎了很久，这么多年她一次感受到这么热烈，但就在她终于下决心，却忽然晕倒过去。
虽然及时送医，救回了一条命，但也被确诊了脑转移，生命开始进入倒计时。
在病房里，她用冰冷强硬的态度赶走了沈卓然。
他不想沈卓然看到自己不能自理，需要被护工照顾的模样，她希望自己在沈卓然心里永远是仙姑。
这是她最后的体面，同时她也不希望沈卓然再经历一次告别，她的情况和静敏一模一样。
不要再联系，就是这段关系最好的结局。
沈卓然理解了聂娟娟的善意，所以没有多说一句话，只是沉默地离开。
自从静敏离开之后，沈卓然经历了两段感情，最后都以一种失落的方式结束。
连亦怜比他小二十岁，可以照顾自己，但她要补偿要房子，迫不及待地要。
聂娟娟门当户对，是灵魂伴侣，但聂娟娟的年纪和身体情况在那里，照顾不了他，甚至会比他更早离开。
找老伴真的是非常难的事情，需求的匹配太难了。
彭玉兰之所以死盯着沈卓然，即便知道他心有所属，对自己毫无兴趣，依旧热情主动，也是有原因的。
她不是丧偶，她是离婚，她的前夫有家暴倾向，对她的控制欲极强，不允许她学习进步。
而沈卓然的形象温和儒雅，还有很深的学问，和她的前夫是完全不同的类型。
彭玉兰想从沈卓然身上得到的也是弥补，弥补年轻时候的缺失，她也年纪不小了，时不待我。
但沈卓然不需要一个保姆，他请得起保姆，他渴望的是一个能让他忘记生命流逝，远离死亡恐惧的人。
连亦怜有年轻的肉体，能让沈卓然忘记自己的老人味，能让自己产生年轻的错觉。
和聂娟娟在一起，从昆曲到星辰宇宙，能让他看到世界之大，看到自己的渺小，把意识从自己抽离。
沈卓然需要的是逃避，只有逃避能忘记悲伤，他需要一个能为他构筑虚幻城堡的人。
连亦怜和聂娟娟看起来差别很大，其实吸引沈卓然的本质都是一样。
回头看，连亦怜或许才是最合适的，一套房子并不是漫天要价，然而世上没有回头草。
