科研路上九九八十一难，研究生们却面临“隐形八十二难”——导师的PUA式指导！2024年11月，Nature Biotechnology发表题为Behind the graduate mental health crisis in science的 研究，发现导师的负反馈可能是压垮研究生心理的最后一根稻草！
该研究对来自美国 142 所院校 2161 名自认为正经历焦虑或抑郁或二者兼有的理科硕士生和博士生展开调查，生物、化学、物理及地理学科的都有。其中，78%的人自我认为同时处于焦虑和抑郁状态。
导师过度严厉的批评甚至责骂（negative reinforcement）和对学生抱有不切实际的期望（unreasonable expectations）会使学生陷入重度焦虑； 在研究过程中，工作缺乏清晰结构或方向（lack of structure）也会加重焦虑症状（图1a）。但是，研究进展（如论文接收）和导师的情感关怀可显著缓解症状（图1b）。
焦虑对研究生科研造成的最大影响是，容易产生“逃避任务”的情况；其次是过于关注细节以至于浪费大量时间，以及逃避有风险的挑战。此外，焦虑或抑郁更严重的学生考虑退学的可能性也更大。
一个例子就是复旦大学退学的研究生费宇。从复旦大学退学后，费宇在四川大学华西校区附近摆起小吃摊卖土豆泥，小小的土豆泥摊子前总是排起长队。与此同时，费宇也在经营自媒体账号，小生意经营得风生水起。费宇非常满意自己现在的状态，时常感慨：这才是自己想要的生活。
圈里圈外，人生不止一个标准答案！
参考文献：Busch et al., Nature Biotechnology 42, 1749–1753 (2024)
