随着俄罗斯养老金制度改革逐步实施，从2026年起，越来越多达到法定退休年龄的俄罗斯人，可能无法按时领取养老金。而是要推迟五年，领取金额更低的“社会养老金”。
这一问题的核心在于俄罗斯的养老金积分制度。按照最新规定，想要领取退休金，除了达到法定年龄（女性60岁，男性65岁），还必须满足两个条件：
- 至少15年缴纳养老金保险的工龄；
- 拥有至少30个养老金积分（ИПК）。
问题就出在这个“30个积分”上。
原来，从2002年到2013年，俄罗斯曾推行一项养老金制度改革：强制将部分养老金划入“积累账户”，也就是所谓的“个人养老储蓄账户”。这笔钱虽然名义上属于个人，但实际上是由国家统一管理，期间几乎没有收益。更糟糕的是，这笔钱并不计算进养老金积分，导致很多人积分不足。
受到影响的主要是1967年及以后出生的人。他们的养老金缴纳经历了那12年的“积累期”，等于说，那段时间缴的钱没换来积分。等到他们在2026年或以后退休时，就会被告知：“积分不够，暂时不能领退休金”。根据俄国家杜马议员德米特
里耶娃的估算，大约有3%到4%的人将因此被推迟五年才能领取退休金。而且这些人只能领取金额更低的“社会养老金”，这对本就生活困难的退休人群无疑是雪上加霜。
尤其是那些工资不高、工作年限不满30年、或者在90年代经历单位倒闭、资料遗失的人，更容易“卡在门外”。
方态度是“问题不大”。俄罗斯社会基金会表示：99%以上的人都已经有足够的积分，可以正常退休。可数据显示，截至2025年初，领取社会养老金的人数已超过8%，说明实际情况可能没有那么乐观。
专家指出，想“补积分”有两个办法：
- 掏钱买：一个积分要价6万多卢布，补满可能要几十万；
- 继续干活：多缴几年社保，攒够积分再退休。
但对于已经年近60岁的普通人来说，这两个办法都不现实。
这背后和战争有关吗？
表面上，这是养老金制度的技术问题，但深层看，与俄乌战争密切相关。
战争导致财政吃紧，国家优先保障军费和国防支出，削减社保资金成了无奈之举。推迟发养老金、减少覆盖人群，是变相“节省开支”的一种手段。
同时，鼓励老年人继续工作，也可以部分缓解劳动力短缺——这在长期战争状态下，是政府不得不面对的现实选择。
一场改革，改变了几代人的命运。一场战争，让很多原本可以安心养老的人，重新陷入生活的不确定。
对普通人来说，什么样的制度改革都好，但前提是不能让老年人买单。而在今天的俄罗斯，这一底线，似乎正在慢慢被突破。
