全国哪的早餐“最丰富”?五座城上榜,天津能排第3,花样太多了

“一年之计在于春,一日之计在于晨。”

每座城市的早餐档里,都藏着城市发展的节奏。

那么问题来了,我国地域辽阔,一朝一食各不相同,在657个城市中,到底哪个地方的早餐才是第一。


为此网友评选了5个城市上榜,快来看看,哪一个才是你心中的“早餐之都”?


扬州:

扬州炒饭:扬州饮食文化的代表之一,味道鲜美且营养丰富。通常加入烤鸭、火腿、干贝等食材,再搭配新鲜的黄瓜丝和鸡蛋,营养均衡,适合早餐食用。

扬州小馄饨:口感细腻,汤汁鲜美,内馅是鲜嫩的猪肉馅和虾仁,十分美味。

扬州狮子头:著名的传统美食,是肉质鲜美、口感丰富的肉丸子,由猪肉和虾仁混合制成,还会配以蘑菇、鲜虾、香菜等食材,独具特色。

扬州蟹黄烧麦:烧麦是扬州传统特色美食,蟹黄烧麦更是特色之一。它是汤汁饱满、馅料鲜美的热菜,由猪绞肉和冬菇、鲜虾、蟹黄等食材拌制而成。

干拌面:两勺酱油、一勺猪油、适量葱花,与热腾腾的面条一拌,便是简单而幸福的味道。再配上一碗腰花汤,让人一整天充满活力。扬州人对干拌面热爱深入骨髓,如同武汉人离不开热干面、北京人离不开炸酱面。

馄饨:扬州的小馄饨通常很小,汤底是精髓,鲜肉馅吸收了汤底精华,变得鲜嫩多汁。馄饨有红汤和白汤两种,虾籽馄饨也是扬州一大特色,馅多皮薄味足,撒上辣辣的胡椒粉,一碗吃下去酣畅淋漓。

煎饼果子:如果早上时间紧张,买个煎饼在路上吃是很多人的选择。煎饼里可以加火腿肠、培根、油条等各种东西,咬上一口,美味可口。

粢饭:是横扫饥饿的法宝,米饭带着黏黏的感觉,黑米混合着糯米,口感恰到好处,加上萝卜干、雪菜、脆油条等,香香脆脆。


柳州:

猪脚粉:猪脚粉是柳州早餐的一大亮点。店家有的采用卤猪脚,口感 Q 弹有劲,猪皮顺滑弹牙;有的采用油炸猪脚,炸得金黄酥脆后,再浸入香浓的药膳汤汁中,每一口都充满幸福感。

煮粉与烫粉:煮粉以熬煮一夜的骨头汤为汤底,搭配新鲜肉类和时鲜青菜,汤汁鲜甜,肉质鲜嫩,是不少柳州人的心头好。烫粉则快捷方便,适合忙碌的上班族。

柳州油茶:以其醇香浓郁的口感备受喜爱,选用上等油茶叶,搭配花生、芝麻等材料,香气四溢,是柳州人日常生活中不可或缺的饮品,无论是早晨还是下午都可以饮用。

早茶:虽不同于传统的广式早茶那般精致,但也提供一系列点心和茶饮,让人在悠闲中享受早餐时光。

小笼包:晶莹剔透,皮薄馅大,汤汁丰富,搭配当地特色的香糯糟辣酱,酸辣香糯的味道与小笼包相得益彰。

糯米饭团:以软糯香甜、营养丰富深受喜爱,加入脆饼、咸菜、香肠、绿豆泥等配料,制成层次丰富、口感多样的饭团,既方便携带又美味可口,是学生、上班族的最爱。

桂林米粉与南宁老友粉:在柳州人的早餐桌上,桂林米粉以其爽滑细腻著称,搭配鲜美的卤水和多样的配菜;老友粉则以酸辣可口为特点,两者各有千秋。


煎饼馃子:天津早点的扛把子。纯正的绿豆面面糊摊匀,打上鸡蛋,略煎片刻,放上馃子,撒上葱花,中间折叠,现做现吃。除了味道好吃、随处可见、营养均衡外,天津人独特的“自带鸡蛋”模式也让人津津乐道。

卷圈:天津特色早点之一,里面的馅料是特制的津味素,以豆芽菜、腐乳、豆干为主,外面裹以豆皮,过油煎炸片刻,即可金黄酥脆。不管是单独吃,还是和炸藕盒、炸茄夹搭配着夹进大饼、煎饼里都好吃。

云吞:在天津,几乎所有的早点铺子都会有云吞卖。有以鲜虾云吞为主打特色的,也有普通馅料的,每一家都有自己的味道,如胖姐云吞、淑英大馅云吞、宁记大馅云吞、傻二云吞等。

锅巴菜:也叫嘎巴菜,属于地道天津特色,既是主食又是汤。用薄薄的绿豆煎饼切成条作为主食,上面浇的一碗厚卤算是汤,素菜肉香,是天津锅巴菜的精髓。如大福来、正味斋锅巴菜、二勇锅巴菜、小发锅巴菜等店铺的锅巴菜都很受欢迎。

包子:包子在天津早餐里是主力队伍,除了名声在外的狗不理,还有众多广受本地人喜欢的包子铺,如二姑包子、健君包子、小站大商包子、德财里煎包云吞、老胜香包子、三百万包子铺、新华里包子铺、津门张记包子铺等。

羊汤:天津的老味羊汤熬得又浓又白,羊杂煮得恰到好处又入味儿,筷子往碗底下一捞,料特别足。喝完羊汤出一身汗,感觉从脑门到脚都很舒服。比较知名的有清真羊汤洪、四辈羊汤、尚品羊汤、刘青梅羊汤馆、唐官屯红顺羊汤、小孟羊汤馆、永旺羊汤等。


糖油饼:口味甜咸结合,讲究现炸现卖。制作时,一块面团用手轻压,放上秘制糖面,在 5 秒内擀成厚度 3 毫米以内的面饼,再用刀快速在油饼正中央均匀划上两刀。下锅前还需一提一拉,这很考验厨师水平,油炸温度要控制在 200 度上下,时间一分钟左右。糖油饼的糖面部分用白糖和红糖,白糖负责甜度,红糖增加甘蔗香气、中和口感,而糖面下层的油饼面提供麦香底味儿。

老北京炸酱面:是北京人的骄傲,也是北京早餐的代表。一碗炸酱面上面撒着浓郁的炸酱,配上青葱和黄瓜丝,热腾腾的面条滑入口中,酱香四溢,能让北京人一天都元气满满。

豆汁焦圈:豆汁是煮沸后发酵的豆浆,味道独特,焦圈则类似油条,两者搭配,既能提供营养,又能满足味蕾。

糖火烧:因其制作时需在烧饼内加入糖和面而得名。外皮酥脆,内里软糯,甜而不腻,是许多北京人早餐的首选。

炒肝:由猪大肠和猪肝制成,口感鲜美,香气四溢,是一道色香味俱佳的早餐美食。在清晨的北京街头巷尾,常能听到“炒肝儿来一碗儿”的吆喝声。

羊蝎子:不仅是北京冬季的热门火锅食材,也是早餐桌上的美味佳肴。羊蝎子经过慢炖,汤汁浓郁鲜美,肉质鲜嫩可口,在寒冷的早晨来一碗羊蝎子汤,既能暖身又能满足味蕾。

包子:北京的包子无论是肉馅、韭菜鸡蛋馅还是香菇青菜馅等,都以皮薄馅足、口感鲜美而著称。在街边小摊或早点铺子里,一笼热气腾腾的包子总能吸引众多食客,配上一碗豆浆或粥品,就是一顿营养丰富的早餐。


广州:

云吞面:在广州,虾仁和猪肉馅的云吞是经典,面一定是传统的竹升面。一颗一口的云吞,滚烫烫的,一口吃下去,汤味加上面味呈现丰富的味道层次。

虾饺:是粤式茶点中“灵魂”般的存在,透明的水晶皮里边包裹着一颗完整的虾仁,一口咬下去,爽滑清鲜。

肠粉:很多广州人的一天从一份肠粉开始。在广东,不管是路边小摊、茶楼食肆,还是星级酒店,肠粉都是随处可见的美食。热气腾腾的肠粉上桌,夹起一块,在酱汁滋润下的肠粉仿佛注入了灵魂,酱油的鲜甜、外皮的弹滑、內馅的饱满在口腔中一一展现。

猪肠粉:虽名字与肠粉相似,但制作更方便快捷,以竹窝盛稀米浆蒸成薄粉皮,再将粉皮卷起成长条形,因其状如猪肠而得名。广州街边的猪肠粉一般都是加牛腩汁,再撒点白芝麻。

濑粉:传统的濑粉在粘稠的米浆里混合了虾米、冬菇和猪油渣等,扑鼻而来的香味就是清晨最好的礼物。

叉烧包:在广州早茶文化中占据重要地位,外表平平无奇,馅却快从头上“扑”出来。掰开面皮,里面是肥瘦相间的叉烧和咸甜适中的酱汁,光是香味就让人直流口水。

生滚粥:品种繁多,粥底也可变换花样,如鱼片、猪杂、窝蛋牛肉等。不管是什么配料,经过精心熬制的生滚粥,总能让人尝到食材本身的清甜。

咸煎饼:咸中带甜,带着南乳香味,咬到嘴里酥脆可口,送粥一流。一碗粥搭配一份咸煎饼,健康的早餐能开启元气十足的一天。

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