听到老师提到孩子在学习上表现得有些懈怠时，内心不免会感到一阵惶恐和不安。作为家长，我们常常会担心孩子的未来，学习的态度直接影响到他们的成长与发展。面对这种情况，我想分享一些个人的感悟和思考，希望能够引起更多父母的共鸣。
主讲人：北京著名青少年心理咨询师郭利方，心理咨询师、高级中学心理学教师、高级家庭教育指导师。毕业于中国政法大学，具有应用心理学(社会心理学、教育心理学)背景。专注儿童青少年心理健康咨询；青少年抑郁症、强迫症、恐惧症、焦虑症、自闭、多动与抽动症及其他心理障碍丰富的个案经验。青少年成长及家庭教育：叛逆、手机网瘾、厌学、恋爱问题、孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验)、青春期问题、考前焦虑(中高考考前心理疏导)、人际交往与社会适应障碍。
孩子的懈怠往往是多方面原因造成的。或许是学习压力过大，孩子在面对繁重的学业时感到窒息;或许是对课程内容的兴趣不足，学习变成了一种负担。作为父母，我们不应该仅仅将责任推给孩子，而是要寻求更深层次的原因，和他们共同面对这个问题。
与孩子进行有效的沟通至关重要。我们可以选择一个轻松的环境，和孩子坐下来聊一聊，询问他们最近的学习状况。我们要以关心的态度引导他们表达出内心的真实想法，而不是强加我们的看法。孩子有时可能因为害怕承担责任而隐瞒自己的真实感受，因此我们要营造一个开放、信任的氛围，让孩子敢于分享自己的烦恼。
在交流中，我们需要倾听孩子的声音，了解他们对学习的态度和感受。有些孩子可能会因为觉得课程太难而产生挫败感，因此造成学习的懈怠。这时候，我们要告诉他们，遇到困难是每个人都要经历的，而解决困难的过程才能让他们成长。我们可以鼓励孩子，帮助他们寻找解决问题的方式，比如请教老师、参加课外辅导班等，帮助他们重拾信心。
有些时候，孩子的懈怠并不是因为学习本身，而是因为情绪的影响。生活中难免会有烦恼和压力，孩子也会受到同伴关系、家庭氛围等因素的影响。如果孩子在学校或家庭中感到孤单、无助，学习的积极性就会受到影响。作为家长，关注孩子的情绪变化，给予他们足够的关爱与支持是非常重要的。我们可以主动询问他们的生活，了解他们的朋友圈，及时给予关心和帮助，帮助他们树立积极的心态。
很多时候，建立良好的学习习惯也是解决懈怠问题的关键。我们可以与孩子共同制定合理的学习计划，包括每日的学习时间、休息时间，以及课外活动的安排。让孩子参与到制定计划的过程中，不仅能培养他们的责任感，也能增强他们对学习的控制感。合理的规划可以减少孩子的心理负担，使学习变得更加有序。
创造良好的学习环境也尤为重要。我们可以为孩子提供一个安静、整洁的学习空间，减少干扰因素，帮助他们集中精力学习。同时，我们要确保孩子在学习时的姿势、用眼时间和休息都得到合理的安排。身体健康直接影响到学习的效果，良好的作息、适当的运动都会让孩子保持充沛的精力。
除了关注学习本身，我们也不能忽视孩子的兴趣培养。许多孩子因为对学习内容缺乏兴趣而感到无聊，进而导致懈怠。家长可以在课外为孩子提供一些有趣的学习资源，比如科学实验、艺术创造、阅读新书等，让孩子在轻松愉快的氛围中激发他们的学习热情。通过多样化的学习方式，帮助他们找到学习的乐趣，逐步建立起积极向上的学习态度。http://m.sglongjoy.com/zy/j/
在面对孩子的懈怠问题时，切忌急于责备和批评。当我们以负面的情绪与孩子交流时，他们会更容易抵触，产生逆反心理。因此，在处理问题时，我们要学会用鼓励的方式来激励孩子，发现他们的闪光点，给予赞美和肯定，让孩子在积极的氛围中前进。
每个孩子都是独特的个体，他们的学习态度和方式也各不相同。作为父母，我们要耐心地引导和支持他们，让他们在这个过程中感受到爱的陪伴。当孩子意识到学习不再是一种负担，而是发现自我、追求梦想的旅程时，他们的懈怠问题自然会得到改善。教育的过程虽然漫长，但只要我们用心去关爱孩子，相信他们会在这条学习的道路上越走越远。
