“佳节清明桃李笑，野田荒冢只生愁”，清明节是春季里的第五个节气，来到清明也就意味着季春时节的开始，而还有一个月的时间就将正式进入夏季。
清明节来临以后，正是气温回升迅速，风清景明和万物尽显的时候，而随着温度的回升，也是一些细菌和昆虫的活跃期，这个时节天气变暖，正是需要多注意养护身体，并且开始为入夏打基础做准备的时候。
明日清明，记得：1地不去，2物不吃，4事不做，为入夏做好准备。
明日清明，记得“1地不去”
清明时节正是天气转暖，正是桃红柳绿和莺歌燕舞的好时节，这个时候人们通过上坟祭祖和郊游踏青，来迎接这一年之中难得的好春光。
而清明节也是大家祈福纳吉的好日子，这天人们讲究远离病气、晦气和穷气，而清明节这天是不适合去医院探望病人的，除了这天是祭祀节日以外，还有就是来到清明正是病菌活跃期，这样的日子不是至亲去医院探望病人，一旦发生交叉感染就得不偿失，所以清明节是没有必要去医院探望病人的。
明日清明，记得“2物不吃”
一，干果
来到清明天气转暖，这个时候随着温度的上升，天气也变得潮湿起来，一些储存到这个时候的干果，也开始变得受潮或霉变，而受潮霉变的干果不慎食用会对身体有很大的伤害。
清明时节的干果都是属于越冬储存下来的，如果储存不当很容易生虫和霉变，因此这个时节还是少吃干果为好。
二，路边的野菜
清明时节正是百草飘香的时候，这个时候路边的野菜也纷纷冒芽出头，很多人都喜欢吃野菜来尝鲜。
野菜受生长环境的影响很大，路边的野菜受汽车尾气和环境的影响，很多都会受到污染，吃这样的野菜也失去了品尝野菜纯天然的意义，因此不要采挖路边的野菜食用。
很多人吃野菜也喜欢生吃，而野菜大多比较寒凉和含有小毒，因此吃野菜最好还是焯烫做熟后食用为好。
明日清明，记得“4事不做”
一，不在花朵盛开的树下久坐
清明时节正是各种花朵盛开的时节，郊游赏花也成了很多人清明时节爱做的活动，而这个时节盛开的花朵也容易招惹来各种飞虫。
在花朵盛开的树下久坐，除了容易吸入花粉和沾染花粉让身体和皮肤不适外，还容易受到昆虫的侵扰，所以这个时节还是少在花朵盛开的树下久坐。
二，不让自己的体重掉的过快
进入到清明以后，又到了换上靓丽的春装的时候，这个时节很多人都会对自己的身材不满意，因此开始通过节食或运动来减肥。
胖子不是一口吃出来的，因此减肥也讲究个循序渐进，清明时节不要通过节食让自己的体重掉的过快，因为这样会对身体造成伤害，而且体重掉的过快，恢复正常饮食后也会反弹严重。
三，不攀折花朵插放在卧室里
来到清明节正是各种花朵盛开的时候，很多人看到盛开的鲜花，喜欢攀折一些回家插在花瓶里欣赏。
把户外的花朵攀折回家除了有损公德外，还有就是清明时节天气转暖，这些花朵很容易生虫，并且摆放卧室里睡觉时吸入花粉也会引起身体不适，所以这样的事情还是不要做了。
四，减衣太快的事不做
进入到清明以后，气温也会在冷暖空气的交替下逐渐回升，而这个时节降雨和刮风也会增多，正是天气冷暖不定的时节。
民间讲究“春捂秋冻”，来到清明节以后，也不要减衣太快和太多，要遵循先上后下的原则，免得因为减衣太快让自己的身体着凉。
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，明日就进入清明时节，这个时节离立夏正好还有一个月，这个时节记得：1地不去，2物不吃，4事不做，养护好身体，为入夏做好准备。
