作者：香克斯
在人生的旅途中，我们常常会给自己设定各种各样的预期。
然而，一个内心真正强大的人，却懂得凡事不预设。
当我们预设了结果，往往会被这种先入为主的想法所束缚。
比如，在一场面试前，预设自己一定会失败，那么在面试过程中就可能会因为紧张和不自信而表现不佳。
又比如，在一段感情开始前，预设对方会背叛自己，那么在相处中就会充满怀疑和不信任，从而破坏这段关系。
那么，如何做到凡事不预设呢？
首先，培养当下的专注力。
全身心地投入到当前正在做的事情中，不去过多地思考未来可能的结果。
方法论：可以通过一些专注力训练的方法，比如冥想、专注于一项手工活动等。
其次，保持开放的心态。
接受生活中的不确定性，相信无论结果如何，自己都有应对的能力。
方法论：多尝试新的事物，挑战自己的舒适区，锻炼自己的应变能力。
再者，学会接受现实。
当结果与预期不同时，不抱怨、不抗拒，而是坦然接受并从中寻找积极的因素。
方法论：每次遇到不如意的情况，都尝试从不同的角度去看待，找到其中的好处和成长的机会。
同时，增强自身的实力和信心。
让自己有足够的底气去面对未知，而不是依靠预设来获取安全感。
方法论：不断学习新知识、新技能，提升自己的综合素质。
最后，培养乐观的思维方式。
相信未来会更好，即使不知道具体会怎样，也充满期待。
方法论：每天记录让自己感到开心和幸运的事情，培养积极的心态。
总之，凡事不预设，是内心强大的重要标志。
当我们能够摆脱预设的枷锁，以更加自由和勇敢的姿态去面对生活，我们的内心将变得无比强大。
作者简介：香克斯，一个人要想成功，你都需要一种能力来支撑你做好自己，不被阻挠，不被诱惑，这就是屏蔽力，富书第4本新书已出版，你的生活，需要屏蔽力，和500万人一起升级生活认知，本文：富书，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究
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