用这几招,开启人生逆袭剧本
宝子们,有没有过这样的时刻:
每天累死累活地上班,到手的工资却少得可怜;
看着别人到处旅游、享受生活,自己却被困在出租屋里为下个月房租发愁;
想做点改变,又总觉得有心无力,仿佛被生活的齿轮推着走,毫无招架之力。
我最近读了本“宝藏”书——《你值得过更好的生活》,真的像被一道光照亮,发现原来我们可以主动掌控生活的遥控器,改写自己的人生剧情!
书里有几个超实用的“逆袭”方法,还有好多醍醐灌顶的金句,今天就一股脑儿分享给大家,一起开启逆袭之旅吧。
一、“情绪急救包”——迷你流程
咱就说,生活中的“烦心事”一箩筐,和同事闹别扭、被老板批评、和家人吵架,这些糟心事一来,心情瞬间“乌云密布”☁️。
这时候,书里的迷你流程就像个“情绪急救包”,能立马帮咱们回血。
就拿上次我被领导当众批了一顿来说,当时心里那叫一个委屈、生气,脸涨得通红,手都气得发抖。
但突然想起这个迷你流程,我赶紧深呼吸,让自己先平静下来,感受身体的变化,心跳像打鼓一样快,胸口闷得慌。
然后我在心里默念:“我允许自己现在这么难受,这是很正常的。”
接着,我就琢磨,为啥领导一批评我就情绪失控了呢?原来是我太在乎别人的看法,内心深处总怕自己做得不够好,怕被否定。
想通这点后,我想象把这些负面情绪像气球一样放走,同时把力量收回到自己身上,感觉身体一下子轻松多了,脑子也清醒了,还知道接下来该怎么改进工作,不被情绪牵着鼻子走了。
二、“幸福放大器”——感恩日常
生活中其实不缺美好,缺的是发现美的眼睛。书里一直强调感恩的力量,这可真是个“幸福放大器”。
每天早上醒来,别一睁眼就看手机,先感受一下柔软的床铺、温暖的阳光从窗帘缝隙透进来,感恩新的一天又开始了,咱还健康地活着。
上班路上,看到街边新开的小花店,五颜六色的鲜花娇艳欲滴,跟老板唠两句,夸夸他的花选得好,心情也跟着灿烂起来。
晚上回到家,跟家人一起吃顿饭,感谢爸妈辛苦做饭,感谢伴侣的陪伴,一家人其乐融融,这不就是幸福的真谛吗?
我现在养成了个习惯,每天睡前都会在小本本上写三件当天让我感恩的小事,时间久了,再回看那些记录,满满的都是温暖,感觉自己像个被生活宠爱的幸运儿。
三、“财富导航仪”——金钱想象
钱不是万能的,但没钱也是万万不能的。很多人都为赚钱发愁,可这本书告诉我们,得先改变对金钱的“看法”,才能改变“钱途”。
我有个朋友,一直想创业,但又怕风险,兜里那点积蓄攥得死死的。
学了书里的金钱想象法后,他每天晚上睡觉前,就闭上眼睛,想象自己的公司已经红红火火地开起来了,客户排着队来找他,账户里的钱蹭蹭往上涨,他开着新车,住着大房子,带着家人到处旅游,享受生活的美好。
一开始他还有点不好意思,觉得像做白日梦,但坚持一段时间后,他发现自己心态变了,不再畏畏缩缩,看到商机就想去试试。
最近他真的开始行动了,虽然还没暴富,但已经迈出了第一步,整个人都充满干劲儿,对未来信心满满。
宝子们,书里还有好多像这样的“逆袭”妙招,金句也是句句扎心又励志:
以下是从《你值得过更好的生活》中提炼的20句金句:
1. 你一辈子都没有发觉,你一直都在玩金钱游戏……并且总是输掉。现在,你终于可以赢了。
2. 我是神及其力量的临在,这一切都是我创造的,这不是真的,这是虚构的全息幻象,这是我的意识创造出来的。
3. 现在我要从创造物中收回我的能量,我觉得这股能量已经回到了我的身上,我觉得这股能量在我的全身奔腾,我觉得我越来越有力量了。
4. 我是丰盛,我是快乐,我是无限。
5. 在我的全息图中,所有的人事物都是我创造的,我对他们无条件的赞赏与感谢,我对他们负100%的责任。
6. 现在就让这个受限的模式消融在我无穷无尽的能量当中吧。
7. 感恩我创造了如此逼真的全息幻象,天才的编剧,天才的导演,天才的演员,天才的创造。
8. 把我从无限的存在变成了有限的个体,忘了自己是无限的丰盛,无限的快乐,无限的富足,无限的力量,这真是一个天大的奇迹。
9. 感恩我瓦解了这个模式,并从中收回了能量,活出了真正的自我。
10. 这一切都是意识的游戏,你是意识的源头,你有能力改变游戏规则。
11. 你所经历的一切,无论是好是坏,都是你自己创造的全息幻象,目的是为了让你成长和学习。
12. 当你学会从内在寻找快乐和满足时,你就不再依赖外在的人、事、物来获得幸福。
13. 你不是你的身体,不是你的思想,不是你的情感,你是超越这一切的存在。
14. 金钱只是一种能量,你可以选择让它为你服务,而不是成为它的奴隶。
15. 放下对过去的执着和对未来的担忧,专注于当下,你会发现生活的美好就在眼前。
16. 每一个挑战都是一个成长的机会,每一次困难都是一次觉醒的契机。
17. 你值得拥有更好的生活,不要让任何人或事阻碍你追求自己的梦想。
18. 爱是世界上最强大的力量,当你用爱去对待一切时,你会吸引来更多的爱和美好。
19. 相信自己的直觉,它是你内在的指引,会带领你走向正确的方向。
20. 生活是一场充满奇迹和惊喜的旅程,只要你愿意打开心扉,迎接新的可能性。
“你不是你的身体,不是你的思想,不是你的情感,你是超越这一切的存在。”当我们被生活压得喘不过气时,想想这句话,瞬间觉得自己超有力量,能冲破一切阻碍。
“每一个挑战都是一个成长的机会,每一次困难都是一次觉醒的契机。”下次再遇到难题,别抱怨,把它当成成长路上的“垫脚石”,踩着它,咱就能越走越高。
咱普通人的生活,虽然平凡,但也藏着无限可能。
只要掌握了这些方法,用上这些金句时刻给自己打气,就像给生活这辆车加满了油,一路向前,逆袭的人生剧本就在咱们手中书写。
还等什么,赶紧试试吧,说不定明天就会不一样哦!
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