很多患者和家属都认为，癌症手术成功就意味着万事大吉，实则不然。手术成功仅仅是抗癌之路的第一步，后续的康复与监测同样至关重要。有医学统计显示，约 70% 的癌症复发都集中在术后前 3 年 ，这一时期堪称癌症复发的高峰期。
因为癌细胞是一群狡猾的敌人，生长速度极快，快到呈指数级增长，并且很难杀，难杀到用手术和化疗，也不能把它们清楚，剩下的癌细胞会潜伏起来，静等时机，卷土重来。
所以术后做好这 4 点，帮我们成功闯过复发高危期！
1、定期复查，防患未然
定期复查是早期发现癌症复发的关键。很多癌症复发时，患者可能没有明显的症状，或者仅有一些轻微的不适，如乏力、消瘦、食欲不振等，这些症状很容易被忽视 。而通过定期复查，借助血液检测、影像等检查手段，医生能够及时发现肿瘤复发的蛛丝马迹，从而采取相应的治疗措施。
2、调整生活习惯，为健康加分
良好的生活习惯就像给身体构筑了一道坚固的防线，能够增强身体的抵抗力，有效预防癌症复发 。在饮食方面，要保证营养均衡，要适当运动，戒烟戒酒，作息规律。这些都是提高免疫力的有效手段。
3、保持平稳心态
心理因素对癌症的复发有着重要的影响 。当患者被确诊为癌症后，往往会承受巨大的心理压力，产生恐惧、焦虑、抑郁等负面情绪 。这些负面情绪会影响身体的内分泌系统和免疫系统，导致身体的抵抗力下降，从而增加癌症复发的几率 。相反，保持积极乐观的心态，能够增强身体的免疫力，有助于对抗癌症 。
4、中医药辅助调理，巩固疗效
中医药在预防癌症复发和转移方面有着独特的优势。中药不是单一的软坚散结及消瘤，它能通过多靶点作用抑制肿瘤远端转移。研究发现，中药可以抑制肿瘤细胞的增殖、浸润，对肿瘤细胞的抗转移作用、抑制肿瘤细胞新生血管的形成、抑制癌细胞 DNA 的合成，对肿瘤细胞有直接杀伤作用等，从而有效防止复发转移 。同时，中药还具有扶正祛邪的作用，能够增强患者的免疫力，激发处于免疫抑制状态的免疫系统，促使其发挥抑制和杀伤癌细胞的作用。
中药介入治疗的时间也非常关键，越早进行中药介入，复发和转移的风险就越低。在放化疗后，临床观察期间进行中药治疗，能够有效减轻放化疗的副作用，提高患者的生活质量 。中药还可以调节身体的内环境，改善患者的体质，预防癌症的复发。
在使用中药辅助调理时，一定要在专业中医医生的指导下进行 。医生会根据患者的具体病情、体质、舌苔、脉象等综合因素，制定个性化的中药方剂 。患者要严格按照医嘱服药，不要自行增减药量或停药 。同时，要注意观察服药后的反应，如出现不适，及时与医生沟通。
我是肿瘤科王红军医生，我知道很多病人看病不容易，为了不让大家到处奔波，我利用工作之余，为大家提供线上问诊服务，希望能帮到更多的人，让大家多一份参考方案，有任何问题都可以找到我，我会帮您解答。
