许多人叫外卖就是因为不会做饭
学会下面这三个一定比外卖实惠:
糖酥烧饼,剩米饭披萨,鸡蛋水饼吃起来真香
992字
鸡蛋水饼:
用料
鸡蛋2个
中筋面粉20克
水70克
盐0.5克
麻辣鲜(或十三香) 0.5克
葱1根
食用油适量
20克面粉+70克水搅拌均匀。
加麻辣鲜或者十三香都行,葱花、盐(根据自己的口味调整用量)
加两个鸡蛋,搅拌均匀,这个量可以煎三张饼。
热锅放油,倒人一大勺面糊,摇晃平整,全程开小火。
煎到一面定型后再翻面。
翻一个面这个就熟了。
把它折起来。
又软又嫩,当早餐非常不错哦。
糖酥烧饼:
用料
普通面粉600克
凉水320克
玉米油等植物油 40克
普通面粉或低筋粉 140克
玉米油等植物油 110克
白砂糖200克
面粉100克
白芝麻随意
普通面粉600克、凉水320克、玉米油40克,称入揉面桶
揉成三光面团,盖上盖子醒面10分钟
醒面的时候调一下油酥:普通面粉或低筋粉140克、玉米油110克,搅拌均匀
油酥是比较丝滑的流动状态,非固态
馅料就更简单啦,白砂糖200克、普通面粉100克,搅拌均匀
准备工作都做好了,开始擀饼,这批材料分三波做完,每一波出五六个
取三分之一面团(320克),擀开成为1毫米厚的大薄片,略修一下边角,使之成为一个标准长方形(切掉的边角扔到剩余的面团里即可)
取三分之一油酥(约80克),抹匀,顶端收口处留一点白
借助刮板,向上卷起来
均匀切分成5-6等份,每份约70克,建议切成梯形,方便一会儿收口
把梯形面卷,往短边方向折下来,捏紧收口
依次捏紧收口,成为一个球形
按扁、擀开成圆形
刚才收口的那一面朝上,取16克馅料包进去
虎口收口的方式捏紧
按扁,上下擀开成牛舌状
依次把饼坯擀好
喷一层水雾(旁边放的一堆芝麻是马上要用的)
喷完水雾直接按到芝麻堆里,使饼坯表面沾满芝麻
锅里抹厚厚一层玉米油
预热后下入饼坯
如果用普通平底锅或者单面电饼铛,中途注意翻面
两面焦黄即可出锅,在晾网上晾凉(热的话,白糖馅料会烫嘴)
掰开看,松软又有层次感
香、甜、酥
配上红豆沙粥,完美
装饰用黑芝麻也可以,尽量用生的芝麻
早餐,红豆粥、铁蛋、糖酥饼,一般人吃不到哦
剩米饭披萨:
用料
剩米饭 2碗
鸡蛋2个
胡萝卜半根
玉米粒2把
蚝油1勺
生抽2勺
胡椒粉1茶匙
芝麻1把
小葱1把
玉米粒和胡萝卜粒提前焯水煮熟
米饭加入芝麻和小葱,搅拌均匀
加上煮熟的玉米粒和胡萝卜粒
加入鸡蛋还有酱汁(生抽,老抽,胡椒粉),搅拌均匀
少许油,两面煎熟就可以啦!
因为材料大部分都是熟的,所以不用煎太长时间,1-2分钟,小火,翻面煎2次,等蛋液凝固变熟就可以啦