我是反反复复好几年的那种，刚汗疱疹那会儿只是手上有一块痒的不行，有一点点脱皮，开始都不太在意结果后面没多久就越来越严重了，手指、掌心和脚上开始长湿疹，密密麻麻的一大片还贼痒，天气一热手上又疼又痒，真的很奔溃！！建议大家平时养成良好的生活习惯！！
【运动】
可以跟着做操、跳绳、慢跑！每天的运动量保持在60分钟以上
【外用护理】
清洁后，把外用药均匀的涂到长有湿疹的部位上！舒舒服服的，而且吸收也很快，一天2-3次，涂抹的时候避开破皮处哦~
维安莫血液净化排毒，配合着一起用效果嘎嘎的
【早起早睡】
精神紧张压力大也会导致湿疹，要想缓解情绪，舒缓压力，早睡早起必不可少的
还有一些生活中的小细节！
一定不要用手去挠患处勤运动～多饮水，一天1500ml的量～不要吃辛辣的
