A Healthy Diet—the
Cornerstone of Happy Life
健康饮食是幸福生活的基础
“You are what you eat”，这句西方谚语揭示了人的健康与饮食习惯的紧密联系。本次英语角口语练习活动以“A Healthy Diet—the Cornerstone of Happy Life”为主题，英语爱好者们积极分享了 How to arrange the three meals in daily life（日常饮食安排）、the pros and cons of cooking at home versus dining in a restaurant or ordering takeout（家庭烹饪与外出就餐的利弊）、Healthier alternatives that being tried to satisfy the cravings to foods high in salt, and sugar（对高盐高糖食品的取舍及尝试的健康替代方法）等问题。
结合生活经验和日常学习，大家积极探讨了兼顾饮食平衡与营养美味的方法，其中还涉及了地中海饮食等健康的饮食方式，均收获了有益实用的健康饮食心得，为追求更快乐、美好的生活提供了实际指引。
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