俗话说“二月二，龙抬头；三月三，生轩辕”，相传农历三月三这一天，被尊祀为“人文初祖”的黄帝的诞辰日。据说黄帝本姓：公孙，后改：巳姓，也有说：姬姓，最后名为：轩辕，所以按照中原地区民间流传的说法，这上巳节最初就是为了纪念黄帝的诞辰而设立的节日。
三月三，俗称上巳（shi）节，是汉民族传统节日，该节日在汉代以前定为三月上旬的巳日，后来固定在夏历三月初三。上巳节是古代举行“被除畔浴”活动中最重要的节日，人们结伴去水边沐浴，此后又增加了祭祀宴饮、曲水流觞、郊外游春等活动，好一副其乐融融的景象。明日就是三月三了，国内广西壮族人们会载歌载舞的过上巳节，还会进行抢花炮、抛绣球、唱戏、斗蛋等民俗活动，按照传统上巳节到底该怎么过呢？建议下面这3件老习俗千万别忘了做，让自己和家人安稳健康过春天。
一要吃：荠菜煮鸡蛋
老荠菜经过一个冬天洗礼，具有极强的生命力，能除掉身体里的陈寒。荠菜谓之“菜中之甘草”，它具有甘草的性格，无论是味道还是药性都非常平和，很百搭，各种体质的人吃了它都有好处，小到8个月的孩子，大到80岁的老人都能吃。它不仅可以祛除人体内的陈寒，又不会让人上火，可以说是寒热通杀。
二要做：清洁沐浴
后汉书中有这样一句话“是月上已，官民皆洁于东流水上，曰洗濯祓除，去宿垢，为大洁”，这句话的意思就是要在三月三这一天，用流水来洗净身体，这样可以让灾难和疾病随水同去，以此来保佑身体健康。
今日三月三，也是春季气温回暖的时候，此时身体容易出汗，再加上春天也是各种细菌、病菌繁殖的活跃期，沐浴确实会帮助清除身体皮肤上积留的泥垢、细菌，洗净后也能更好的保持好个人卫生和舒缓肌肤，让身体的体表保持通畅的“呼吸”，更利于身体健康。
怕*三要唱：放声高歌
古时，壮乡儿女以歌代言，以歌传情，田间地头、山坡溪畔皆成歌场。从《嘹歌》《欢哈调》到《刘三姐》传唱至今的山歌，既是民族历史的活态记录，也是情感共鸣的独特语言。
今日的歌圩，依然保留着原生态的魅力。在南宁武鸣、百色田阳等地，成千上万名歌者身着壮族盛装，即兴对唱，此起彼伏的歌声如春潮涌动。老人们唱起古调，讲述盘古开天、布洛陀创世的神话；年轻人则以现代旋律改编山歌，将乡村振兴、家国情怀融入歌词，让传统歌谣有了时代回响。
三月三又称上巳节，还有一些青年男女则会相约一起到野外踏青，另外还有射雁、司蝉等丰富的民俗活动。如果大家在三月三这天有时间的话，也可以和朋友、家人一起外出郊游、踏青，做一些小游戏或运动，以此来庆祝三月三。
