前段时间,2024年“十大流行语”揭晓。
“松弛感”这个词赫然在列。
世界很喧嚣,生活很忙碌,大多数人活得焦虑紧绷。
然而,太追赶效率,太追求完美,却会把自己困在疲惫和压力中,负面情绪如影随形。
一位朋友说,他很怕跟老婆一起出去旅游。
因为任何小错误,走错路,多花钱,错过景点,安排不当,对方都会数落一顿。
而他自己去玩就很轻松,什么都不用担心。
或许,他伴侣的本意,不是要破坏两人的共同时光。
但这种做法,无疑是给关系添堵。
想起另一个故事。
一家人高高兴兴去爬山。
到了山顶才发现,小女儿的奶瓶落在家里。
于是,丈夫马上生气地责怪妻子。
妻子一愣后,板着脸反问大女儿。
正当大女儿委屈的时候,奶奶又加入了指责。
直到景区的工作人员出面调解,争吵才停止。
家人是同伴和队友,不是敌人和对手。
一味地揪住错误不放,相互埋怨,只会让小事化大,一次次激化矛盾。
正如家庭治疗大师萨提亚所说:
“问题本身不是问题,如何应对才是问题。”
当毛线团纠缠在一起,越是使劲拉扯,越是难以解开。
相反,若能放松心态,很多问题往往会迎刃而解。
电影《哪吒2》中,有个片段特别动人。
当时,哪吒要见两位兄长。
因为是初次见面,他心里特别紧张,担心自己的形象给哥哥们留下不好的印象。
旁边的敖丙立马安慰他:
“肯定不会啊,虽然你仪态懒散,但意志坚定。虽然你个头矮小,但内心强大。虽然你相貌丑陋,但心地善良啊!
虽然你眼眶发黑,鼻孔朝天,牙还缺了一颗,但我觉得你就是很好很好啊,你兄长一定也会这么想的!”
这样的安慰,既实诚,又扎心。
但细细想来,却也是哪吒最需要认可自己的部分。
说到底,没有人是完美的,没有事是圆满的。
我们会说错话,会做错事,会把菜烧糊,会把账算错,会忘记重要的日子,会丢三落四找不到东西。
这就是生活,你我都是凡人。
在这个世界上,我们要面对风雨,要努力拼搏。
唯有一个地方,可以隐藏我们的缺点和失败,那就是家。
也唯有家,蕴藏着最可贵和最甜蜜的爱。
心若松弛岁月安。
一个家最好的风水,便是松弛感。
松弛感说到底,就是容得下意外,接得住差错。
看得见对方的好,也安放得了不完美的自己。
尘世多纷扰,不妨简单点,钝一点,慢一点。
当你心宽了,日子自然也就顺了。