前段时间,2024年“十大流行语”揭晓。

“松弛感”这个词赫然在列。

世界很喧嚣,生活很忙碌,大多数人活得焦虑紧绷。

然而,太追赶效率,太追求完美,却会把自己困在疲惫和压力中,负面情绪如影随形。



一位朋友说,他很怕跟老婆一起出去旅游。

因为任何小错误,走错路,多花钱,错过景点,安排不当,对方都会数落一顿。

而他自己去玩就很轻松,什么都不用担心。

或许,他伴侣的本意,不是要破坏两人的共同时光。

但这种做法,无疑是给关系添堵。

想起另一个故事。

一家人高高兴兴去爬山。

到了山顶才发现,小女儿的奶瓶落在家里。

于是,丈夫马上生气地责怪妻子。

妻子一愣后,板着脸反问大女儿。

正当大女儿委屈的时候,奶奶又加入了指责。

直到景区的工作人员出面调解,争吵才停止。

家人是同伴和队友,不是敌人和对手。

一味地揪住错误不放,相互埋怨,只会让小事化大,一次次激化矛盾。

正如家庭治疗大师萨提亚所说:

“问题本身不是问题,如何应对才是问题。”

当毛线团纠缠在一起,越是使劲拉扯,越是难以解开。

相反,若能放松心态,很多问题往往会迎刃而解。



电影《哪吒2》中,有个片段特别动人。

当时,哪吒要见两位兄长。

因为是初次见面,他心里特别紧张,担心自己的形象给哥哥们留下不好的印象。

旁边的敖丙立马安慰他:

“肯定不会啊,虽然你仪态懒散,但意志坚定。虽然你个头矮小,但内心强大。虽然你相貌丑陋,但心地善良啊!

虽然你眼眶发黑,鼻孔朝天,牙还缺了一颗,但我觉得你就是很好很好啊,你兄长一定也会这么想的!”

这样的安慰,既实诚,又扎心。

但细细想来,却也是哪吒最需要认可自己的部分。

说到底,没有人是完美的,没有事是圆满的。

我们会说错话,会做错事,会把菜烧糊,会把账算错,会忘记重要的日子,会丢三落四找不到东西。

这就是生活,你我都是凡人。

在这个世界上,我们要面对风雨,要努力拼搏。

唯有一个地方,可以隐藏我们的缺点和失败,那就是家。

也唯有家,蕴藏着最可贵和最甜蜜的爱。



心若松弛岁月安。

一个家最好的风水,便是松弛感。

松弛感说到底,就是容得下意外,接得住差错。

看得见对方的好,也安放得了不完美的自己。

尘世多纷扰,不妨简单点,钝一点,慢一点。

当你心宽了,日子自然也就顺了。

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