应该如何解决?


睡眠困扰率达48.5%

有医院开设中医睡眠门诊根据中国睡眠研究会发布的


在国妇婴新开设的


针对这一情况,金富锐主任为她开具了八珍汤合归脾汤。经过两个疗程的中药汤剂治疗,翟女士的失眠、气短等症状得到了明显的缓解。再次复诊,发现翟女士的气血状况已有显著改善,脉象也较之前有力。“与西医助眠药物不同,中医强调

为何春季睡眠问题高发?至于春季睡眠问题高发的原因,专家表示,


春季如何拥有一个好睡眠?受春困失眠困扰的年轻人应调整作息时间,


金富锐在接受采访时表示

对于受困扰的年轻人来说

但若症状较为严重

已经对日常生活造成明显影响

评论区聊聊吧~

作者:青年报·青春上海记者 顾金华

部分来源:中国科协之声

校审:姚佳森

终审:沈蔚

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