作者：刘英雅
女：老公经常不准时回家，做什么也没有交代，打他电话又不接
以上是案例。照例，我们来借题发挥下。
1.
能够重视婚姻中的这些细节。事实上是很补的。既是在落地自己的现实、真实，把自己的现实锚定、锚点、架构起来，落地。也能疗愈自己。
就像你在你的人生中，你需要有些真实的点，而不是只是一个空想。比如，你在做的事情，你所有的关系所在互动的关系，或者你给自己所配置的那些东西，比如说，你的房产，或者事业的盘子等等。
关系也一样，婚姻要能够细节化。可以考虑到把婚姻细节化。婚姻和家庭中的关系，可以说是自己生命中重要的关系。如果有婚姻的话。如果没有，和自己的关系的细节化也可以考虑。
这种细节化也是在疗愈自己。婚姻中的细节化也是在疗愈自己。
2.
婚姻中很多细节是挺重要的。
打个比方说，比如说，你迟回家，或者超过寻常的时间点回家，给伴侣一个知会。可以提前知会的提前知会，突然的安排也及时知会。
婚姻生活中有很多细节，由很多细节垒成。
再比如说，你正在准备买你爱吃的零食，你考虑给伴侣也带Ta喜欢的零食。等等。
比如说，你正给自己倒水。也考虑下给伴侣带一杯水，或者Ta会喝些什么。等等。
这些细节化的关系，自然对关系有好处，滋养着关系。养育关系。借着这些细节，一次次的连接，一次次的赋能。
这不只是给对方赋能。给关系赋能。更是给自己赋能。养育自己。
3.
平静的稳固的亲密关系，对你们的创收有好处，不论是关系的创收，还是人生的创收。即，能强化这种创收的能力，创收的机遇。
也让你们更加有能力有智慧。对身心健康也有好处。养生。
如果有孩子，对孩子的成长也有好处。对孩子有好处。
举个例子。不往深里说。寻常的例子。比如说，好的亲密关系，温暖的关系，假如你遇到事情可能会更不容易情绪化，在情绪化的角落里耗费能量。比如说，更不容易焦虑。比如说，更不容易被激怒。等等。
作者|刘英雅
心理学专业硕士，心理咨询师
家庭婚姻情感研究者，家庭教育研究者，相关个人成长研究者
