娄底新闻网讯（通讯员 胡佼佼 刘桂平）为倡导健康生活方式，提升全民健康素养，3月26日，娄底市疾控中心在娄星广场开展"科学减盐减油 守护健康人生"主题宣传活动，向市民普及低盐低油饮食知识，助力健康娄底建设。
活动现场，疾控中心工作人员通过悬挂宣传横幅、张贴海报、发放科普折页、免费测量血压等方式，向市民宣传减盐减油健康知识。"您知道健康成人每天摄入多少克盐和油最合适吗？"面对工作人员的提问，过往群众纷纷驻足参与互动。专业人员耐心解答，并建议市民使用定量盐勺、油壶控制用量，选择清蒸、凉拌等健康烹饪方式，减少高盐高油食品摄入。
"原来每天吃盐不能超过5克，油要控制在25-30克，这些知识很实用！"参与活动的刘叔叔表示收获颇丰。据悉，高盐高油饮食是诱发高血压、心脑血管疾病的重要危险因素。科学控制油盐摄入，对预防慢性病、提升生活质量具有重要意义。
此次活动共发放宣传资料500余份，接受健康咨询200余人次。下一步，娄底市疾控中心将持续推进"减油减盐"专项行动，让健康生活方式深入人心。
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