3月27日，北京门头沟山区飘起小雪花。
最新天气
北京市气象台3月27日17时发布：今天夜间多云转阴，西部山区有雨夹雪或小雪，北风三级（阵风五级左右）转二级左右，最低气温4℃；明天白天阴（山区有小雪，南部有零星小雨或雨夹雪）转晴，北风一二级转三四级（阵风七级左右），最高气温10℃。未来两天多大风，气温下降，注意防风保暖。
市气象台2025年3月26日16时00分发布寒潮蓝色预警信号。
上下班天气
今天下班：阴天间多云；偏北风3 级左右（阵风 6 级左右）；13～10℃。
明天上班：阴；偏北风1、2 级；5～7℃。
近几天天气
本月的最后几天，大部分时间以晴到多云为主。北风不知疲倦的呼呼吹，明后两天下午仍有7级左右的阵风，同时气温较今天还会继续走低，提醒大家注意防风保暖，户外避免在广告牌、临时搭建物下停留。
到了周日气温触底反弹，逐步走上回升的道路，提醒大家关注气温变化，适时调整衣物。
预计28日到31日的最高气温在10℃～19℃，夜间最低气温在1℃～5℃。
27 日夜间：阴，山区有零星雨夹雪；偏北风 3 级左右（阵风 6级左右）转 1、2 级；平原地区最低气温 4℃，山区最低气温-2～0℃；最大相对湿度 55%。
28 日白天：阴（山区有雨夹雪）转晴；偏北风 1、2 级转 3、4级（阵风 7 级左右）；平原地区最高气温 10℃，山区最高气温 6～10℃；最小相对湿度 10%。
28 日夜间：晴间多云；北转南风 3、4 级转 2 级；平原地区最低气温 1℃，山区最低气温-4～-2℃。
29 日白天：晴间多云；南转北风 2 级转 4 级左右（阵风 7 级左右）；平原地区最高气温 11℃，山区最高气温 7～10℃。
29 日夜间：晴；偏北风 2 级左右；平原地区最低气温 2℃，山区最低气温-2～-1℃。
30 日白天：晴间多云；北转南风 2、3 间 4 级；平原地区最高气温 15℃。
30 日夜间：晴间多云；南转北风 1、2 级；平原地区最低气温 3℃。
全国局地降温可达20℃ “全能型寒潮”来袭防御小贴士请查收→寒潮、强对流、沙尘暴、大风蓝色预警
大雾黄色预警
中央气象台今晨继续发布多个天气预警
全国多地“夏日体验卡”到期
开启气温“冲30减20”模式
全能型寒潮携“降温+风沙雨雪”组合套餐来袭
受寒潮影响 局地降温可达20℃
受寒潮影响，3月27日8时至3月30日8时，新疆南疆盆地、西北地区中东部、内蒙古中东部、黑龙江大部、吉林东部、辽宁东部和西南部、华北、黄淮、江淮、江汉、江南、华南大部以及西南地区东部等地将先后降温8～14℃，其中，河南南部和西部、安徽北部和东南部、江淮东部、江南中北部、贵州中东部等地部分地区降温可达16～18℃，局地降温20℃左右。
皖鄂赣浙闽局地有雷暴大风或冰雹天气
27日8时至28日8时，安徽南部、湖北东部、江西中北部、浙江中南部、福建北部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气以及小时雨量大于20毫米的短时强降水天气。
新疆南疆盆地部分地区有沙尘暴
27日8时至28日8时，新疆南疆盆地、青海北部、甘肃大部、宁夏、内蒙古中西部、陕西、山西、河北西部、河南大部、四川盆地西部等地的部分地区有扬沙或浮尘天气，其中，新疆南疆盆地的部分地区有沙尘暴或强沙尘暴。
寒潮来袭
这些部位要做好防护
俗话说“春捂秋冻”，寒潮大举来袭，“春捂”要从最易受影响的部位做起。
- 心脑
当气温骤降时，人体为了保持体温，血管会自然收缩，导致血压升高、心脏负担加重。对于有心脑血管基础病的患者来说，可能会有疾病复发的风险。
- 鼻肺
冷空气可使鼻咽部局部黏膜变得干燥，导致细小破裂，病毒、细菌容易乘虚而入，造成呼吸道疾病高发，可诱发哮喘等疾病加重。
- 关节
在天气变冷时，关节液循环不好，不能顺畅地流向血液和组织，导致关节腔内压力升高，就会引起胀痛感。
- 骨骼
气温降低，人的血管收缩，肌肉和韧带柔韧性较差，对关节保护力度减弱，运动中稍不慎就可能会造成关节损伤及骨折。平时穿低跟鞋、运动鞋，可以大大降低摔倒所致的骨折发生率。
- 脾胃
此外，天气乍暖还寒，忽冷忽热对脾胃伤害很大，容易引起拉肚子、胃胀不适。
1、未来三天多大风天气，注意防风及出行安全，防范高空坠物。
2、风干物燥，注意用电用火安全；文明祭扫，禁止野外用火。
3、气温明显下降，及时增添衣物，谨防感冒及心脑血管疾病。
来源：北京晚报、气象北京、中国天气网、健康中国、健康北京
