“管住嘴,迈开腿”
这句减肥界的“金科玉律”
相信你一定不陌生
可是
为什么你明明已经很努力地控制饮食
拼命运动,体重却依然居高不下?
甚至越减越肥?
或许,你从一开始就错了!
你以为的“管住嘴”
可能是过度节食,导致基础代谢下降
最终反弹更严重
你以为的“迈开腿”
可能是盲目运动,不仅效率低下
还可能造成运动损伤
减肥,从来不是一件简单的事!
它涉及到饮食、运动、心理、内分泌等
多个方面,需要专业的指导和科学的方案
现在,好消息来了!
西安市人民医院(西安市第四医院)
多学科体重管理门诊正式开诊啦!
我们汇聚了内分泌、临床营养
中医科等多学科专家
为您量身定制科学、安全、
有效的减重方案
助您轻松甩掉脂肪
重获健康体态!
多学科“黄金团队”
内分泌专家:精准评估代谢异常(如糖尿病、高血压);
临床营养师:定制“高蛋白低碳水”饮食计划,实现“减重不减营养”;
中医科:结合针灸、推拿、中药调理,改善体质、加速代谢;
普外科:微创代谢手术(如袖状胃切除术),助力重度肥胖患者。
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专家介绍
李小燕 主任医师
专业特长:
擅长甲状腺疾病,糖尿病及其并发症,血脂异常,痛风及高尿酸血症,多囊卵巢综合征等内分泌及代谢性疾病的诊治。
张华 副主任医师
专业擅长:
胃癌、结直肠癌、胰腺癌等消化道恶性肿瘤的规范综合治疗。擅长腹腔镜胃癌、结直肠癌根治术,腹腔镜胰十二指肠切除术,腹腔镜胆道手术,腹腔镜疝修补术(TEP、TAPP)等。
闫凤 副主任医师
专业擅长:
超重/肥胖和代谢性疾病的营养管理、特殊人群营养干预、危重症患者营养治疗等。
专业方向为疾病营养治疗,主要方向为危重症、代谢性疾病(医学营养减重、糖尿病、高尿酸血症等)、消化系统疾病、心血管疾病、神经内外科等疾病的营养治疗;围孕期妇女/老年人的营养管理等。
张晓菊 副主任医师
专业擅长:
中西医结合治疗脾胃病、妇科病、肾病、肺结节及亚健康状态如睡眠障碍、汗证、郁证等。
健康小贴士
BMI自测公式:体重(kg)÷身高(m)÷身高(m)
健康目标:每周减重0.5-1kg,循序渐进更科学!
来源:西安市人民医院 西安市第四医院