不管是全素主义者,还是为了健康吃素的伙伴们,老北京炸酱面一直是传说中的“禁区”,特别是对于素食爱好者来说,那种“闻着香,没法尝”的感觉,太让人纠结了!不过别担心,我今天带来的这款素炸酱面,能让你彻底解除困扰!纯素、健康,同时味道一点也不输传统的老北京炸酱面哦!
食材准备:
新鲜面条(如果能自己压,那更是顶级享受)、大酱、干香菇、大豆蛋白、黑木耳、黄花菜
(这些东西都特别容易找到,买一次够你做上好几碗炸酱面!)
炸酱的制作步骤:
泡发小料:干香菇和黄豆蛋白要用冷水提前泡软。差不多泡个半小时就差不多了。黑木耳和黄花菜也得用水泡开,泡发后将黑木耳去蒂,黄花菜切段。所有的料都准备齐整后,先把大豆蛋白和干香菇分别切小粒,准备好待炒。
炒制:热锅凉油,油热之后,先把大豆蛋白丢进去炒香,等到大豆蛋白颜色微微变深,这时候加入香菇、黑木耳和黄花菜,大火快速翻炒两下后装碟。炒完这个步骤,炸酱的基本“硬件”就备齐了。
炸酱汁:接着洗锅,重新加3勺油,油温起来之后倒入大酱翻炒。注意了大酱炒的时候要特别小心,别让酱炒糊了,不然那股子焦味就能毁掉整锅炸酱。大酱炒出香味后,加上少量水煮开,倒入之前炒好的食材,调入酱油和蘑菇精,调成中火慢慢熬煮个1分钟,关键的地方来了,你得勾个薄芡,让酱变得浓郁。煮好后关火,静静等着和面条结合的那一瞬间。
煮面:
面条这个时候可以下锅了,用新鲜面条最爽,比挂面好太多!面条煮好后捞出来,控干水分盛到碗里。舀几勺热气腾腾的炸酱浇上去,酱的香味会瞬间跟面条紧紧抱在一起,让你忍不住一筷子接着一筷子往嘴里送。喜欢香菜的可以在顶上撒点,颜色好看,还带一丝清新味儿。
小提醒:
口感调整:爱吃点甜口的,不妨在大酱翻炒时加一点点甜面酱,有点微微的甜味能给整碗炸酱面加分不少哦。
火候掌控:火太大酱容易糊,糊了的酱带着股苦味,而且涂抹不开,整个炸酱面就“凉凉”了,所以得稳着火慢慢来。
保存剩酱:一次可以多做点儿炸酱,放冰箱保存。剩下的酱,平时拌饭、夹馍也都特别香!
最后提个小小的建议,东北产的大酱味道尤其香,大家如果有条件,强烈推荐尝试。这么做出来的素炸酱面,真是每一口都让你有老北京的风味,保证让你吃了一次还想下一次!