上学对许多孩子来说，是一段新的旅程，也是一个崭新的挑战。每一天都要面对新的知识、新的老师和新同学，这种环境的变化和压力，有时会让孩子产生抵触情绪。作为父母或教育工作者，我们不应以强制的方式来消除孩子的这种情绪，而是要通过温暖和耐心，帮助他们找到解决问题的出路。
孩子的抵触情绪常常源于多种因素。可能是对学校环境的不适应，对同学关系的困惑，或者对学习内容的畏惧。无论原因是什么，关键在于理解和倾听。有时，孩子需要的不是简单的鼓励，而是一个愿意聆听他们心声的耳朵。每当孩子表达出对上学的烦恼与不安时，家长应放下手中的事情，认真倾听，给他们一个安全的空间来表达自己的感受。这样的沟通不仅能够让孩子感受到被理解与尊重，也能帮助他们理清自己的情绪。
在倾听的过程中，家长可以适当地引导孩子反思他们的感受，问他们：“你最怕的是什么?”或“你觉得学校里哪些事情让你不舒服?”这样的问题能够激发孩子对自己情绪的思考，也可能帮助他们意识到，许多问题并没有他们想象中那么严重。有时候，孩子们对学校产生抵触情绪的根本原因可能只是一两件小事，如果我们能够及时沟通，帮助他们解决这些问题，抵触感也有望得到缓解。
除了倾听与沟通，积极的心理暗示也是至关重要的。许多孩子对上学的恐惧，往往是来自于对未来的未知与不安。作为家长，可以在日常生活中，利用一些生动的故事、游戏或角色扮演来帮助孩子重建对学校的信心。例如，可以和孩子一起设想他们入学后的美好场景，描绘同学间的友谊、老师的关怀以及收获的知识。这样的想象能够让孩子们对新环境产生期待，而不是单纯的恐惧。
在孩子上学初期，家长也可以通过维持一定的日常规律来帮助他们缓解抵触情绪。在固定的时间内完成作业、参加课外活动，与同学保持积极的互动，都会让孩子逐渐习惯这样的节奏。规律的生活能够减少孩子内心的焦虑感，帮助他们更好地适应学校生活。
对很多孩子来说，增强自信是提升学校体验的重要一步。家长可以通过给予孩子恰当的赞美与鼓励，来增强他们的自尊心和自信心。带他们参与各种体验活动，例如运动、艺术、音乐等，能够让他们发掘自己的潜能，找到兴趣所在。这种积极的自我认同感，可以在学校中形成良好的表现，从而减轻他们的抵触情绪。
同时，帮助孩子建立良好的人际关系也是很重要的一环。孩子在学校中的友谊关系，将直接影响到他们的学习体验与心理状态。家长可以鼓励孩子在校外进行团队活动，拓展他们的社交圈子。通过交朋友，孩子们不仅能够在课堂上变得更加自信，也能在面对学校中的挑战时，拥有可依靠的伙伴。
遇到孩子在学校中遭遇的问题时，家长应及时与老师进行沟通，以便了解孩子在校的真实情况。老师是孩子学习生活中的陪伴者，他们了解每一个孩子在学习过程中的表现及心理状态。通过与老师的合作，家长可以共同为孩子创造成长的良好环境，帮助他们渡过难关。
有时，孩子们的抵触情绪也可能与家庭环境及心理素质有关。父母的情绪、压力会直接影响到孩子的状态。为了营造一个良好的家庭氛围，父母应学会管理自己的情绪，保持积极乐观的态度，营造和谐的亲子关系。只有当孩子感受到家庭的温暖与安全，才能够在面对外部压力时，勇敢地迎接挑战。http://www.huixinsuo.com。更多推荐阅读
教育不仅是在课堂上的传授，更是在生活中培养的细致工作。帮助孩子缓解上学抵触情绪，需要我们全身心的投入与耐心的陪伴。在这条陪伴成长的道路上，我们每一个举动都将在孩子心里播下希望的种子，助他们茁壮成长。
