一、保加利亚人
保加利亚人，保加利亚的主体民族。保加利亚人属于欧罗巴人种巴尔干类型。使用保加利亚语，属印欧语系斯拉夫语族，有以斯拉夫字母为基础的拼音文字。信教者多为东正教徒，少数人信仰伊斯兰教和天主教。
经过现代人的考证，保加利亚人是东欧地区的斯拉夫人。因为史籍记载的非常不完整所以他们的起源并不是很清楚。最早提到保加利亚人这个名词的是约丹尼斯的《哥特史》，但更早的时候托勒密、马尔西林努斯曾提到过“Rha”，亦即保加利亚人的土地。20世纪初期的学者们根据一些罗马或拜占庭的语焉不详的记载认为保加利亚人可能与欧洲人的远祖有关。还有一些学者认为他们是南部欧洲人的后代，因为罗马时期的这些欧洲人曾短暂的统治过这个地区。但是, 现在这个理论被完全否定。
现代人根据考古证据发现保加利亚人与东欧人有着千丝万缕的联系。他们属于西斯拉夫语族中欧洲人种的欧诺古尔居民，他们是特里格斯人和乌提各尔人的近亲。在公元2世纪前后，他们由于所处中亚地区的寒冷，所以一部分保加利亚人迁移到了里海域黑海之间的广阔土地之间。在这里他们安定下来，并开始进入了军事贵族制的时期，这些人分成了几个军事贵族集团进行联盟统治，与此同时开始出现了崇拜太阳神和战神的宗教组织。可不久以后，由于罗马与波斯的战争，亚美尼亚人渗透了过来，这批人在公元351年以后就渐渐与亚美尼亚人融和了。
在4世纪左右，匈人进入中亚及多瑙河流域，保加利亚人被最先征服，后来这些保加利亚人就跟随着匈人的脚步一起西进。在西进的过程中，有一部分保加利亚人挣脱了匈人的统治，迁徙到了多瑙河下游乌克兰顿涅茨克附近以及库班河谷，这里原本是斯拉夫人的居住地。这里有斯拉夫三部落，即温登、安登、截成三部落，在这里保加利亚人做为奴隶和斯拉夫人一直和平生活到6世纪中期。而另一部份在阿提拉的帝国崩溃后，由幼子埃尔纳克带领而建立新的匈人国家，后面的历史因为极度缺乏史料就不进行研究了。6世纪中期斯拉夫诸部落的保加利亚人被匈牙利的阿瓦尔人控制，随着匈牙利人进入了今天保加利亚，至此，保加利亚人移民结束。
7世纪初组成国家,称“大保加利亚”。不久瓦解，其中一支保加利亚人在保加利亚国王阿斯巴鲁赫率领下，侵入多瑙河三角洲北面,随后超过多瑙河,进入保加利亚东北部。当时，居住在这一地区的居民大多是多瑙河北岸居住的东欧斯拉夫人。在同拜占廷人作斗争的过程中，斯拉夫人和保加利亚人逐渐联合,于681年建立斯拉夫保加利亚王国。他们还同化了原来居住在这一地区的保加利亚人。这为保加利亚民族奠定了基础。开始，斯拉夫保加利亚王国是一个半保加利亚人和半斯拉夫人的国家。后来,从事农业的保加利亚人,特别是保加利亚贵族在国家政治生活中的作用越来越大。9世纪斯拉夫文字的产生和东正教的传播，斯拉夫人在人种、语言、文化、宗教、风俗习惯等方面都居优势。因此，今天的保加利亚除了沿用古保加利亚人的名称，而其他方面却保留了斯拉夫人的特征。
7～9世纪,保加利亚王国成为巴尔干半岛上地域辽阔的强国。自11世纪初开始，在一个多世纪内保加利亚人被拜占廷人征服，部分居民被同化。1187年复建第二保加利亚王国。
1396年，保加利亚曾被土耳其侵略。在这一过程中，部分保加利亚人被强迫土耳其化，据不完全统计，到1878年被土耳其化了的保加利亚人即已达50万人。这部分人的后代至今仍生活在罗多彼山脉的西部和中部，以及拉兹洛格和特特文地区，但他们仍旧保留着保加利亚语言文字和民族感情。
18～19世纪，保加利亚民族的人们开始关心教育和文化，对保加利亚的历史产生兴趣，开始了民族复兴运动和争取教会独立的斗争。1870年成立了独立于君士坦丁堡总主教区的保加利亚教会。东正教教会在保持民族文化和民族感情方面起了重要作用。1876年保加利亚人发动了武装起义。1878年北部保加利亚成为公国。1885年保加利亚南北两部统一。
在1912～1913年的巴尔干战争和第一次世界大战中，保加利亚作为战败国曾丧失了部分领土和居民。今日保加利亚的疆界是根据1947年巴黎和约确定的。
二、保加利亚第一王国
保加利亚第一王国（保加利亚语：Първoбългарско царство）是保加尔人阿斯巴鲁赫于681年在多瑙河三角洲建立的一个国家。在其鼎盛时期，疆域东至黑海、南至爱琴海和亚得里亚海。他们在864年接受了基督教。681-864年一般叫保加尔汗国或多瑙河保加利亚。
第一王国于1018年被东罗马帝国巴西尔二世消灭，其继承者为1185年建立的保加利亚第二王国。
（1）崛起
保加尔人属突厥人，公元6世纪南下巴尔干，攻打拜占庭帝国。于680年将拜占庭击败，迫使拜占庭帝国承认他们在巴尔干的政权。保加利亚连年南侵希腊，多次打到萨洛尼卡。后来，拜占庭皇帝君士坦丁五世打败了保加利亚，尼基弗鲁斯一世也杀到了多瑙河岸，却在普利斯卡被打败，连自己都死于乱军之中。保加利亚可汗克鲁姆趁机南下，一度夺取了拜占庭色雷斯重镇亚德里亚堡，对拜占庭国都君士坦丁堡形成了三面包围之势。
（2）鼎盛
公元893年，西蒙大帝登基，随后南征拜占廷。第三年，拜占庭利奥六世求和，签订了合约，合约规定拜占庭每年向保加利亚进贡。但后来，拜占庭新任皇帝亚历山大撕毁了合约。西蒙再次兴兵南下，攻克亚德里亚堡，还杀到了君士坦丁堡，迫使拜占庭皇帝君士坦丁七世求和，把西蒙加冕为沙皇，保加利亚才撤军，最后，西蒙把自己加冕为“希腊人的皇帝”。西蒙死后，其子彼得一世即位，采取了与拜占庭和平政策。
（3）势力范围
保加汗国直接控制的领土在阿斯巴鲁赫至克鲁姆登位以前都在在多瑙河下游流域附近。克鲁姆、奥莫尔塔格、马拉米尔和普里西安四汗时至860年代在西北占领帕诺尼亚在提萨河以东的地区、西边以贝尔格勒和Srem城为边界与摩拉维亚和那时新兴的塞尔维亚接壤、以南推进至索非亚和现今塞尔维亚，黑山的南部和马其顿共和国（包括Ohrid和现时斯科普里和科索沃）的地区，并在色雷斯与帖撒罗尼加之间得到出爱琴海的港口。
西美昂一世时期，保加利亚领土再向南推进到埃皮鲁斯地区和包括亚得里亚那堡的色雷斯大部份地区。以西收塞尔维亚为保护国，并与西方之克罗地亚和西北之马扎儿人接壤。北方曾经名义上控制过後来受马扎儿人影响的川西凡尼亚，又名义上控制过後来受Pechenegs族占居的川西凡尼亚以东至黑海东北岸，约即现今乌克兰西南部和摩达维亚的东南部地区。
后来发展至占庭皇帝约翰一世时，拜占庭取去现今和多瑙河下游南岸、色雷斯和埃皮鲁斯。匈牙利取去帕诺尼亚和川西凡尼亚的全部。Pechenegs族继续控制上述其占居地区，後来这地方成为摩达维亚的一部分。这时多瑙河下游北岸和川西凡尼亚山脉南麓之间的地方基本上成为无人管治地带，後来这片土地发展为瓦勒齐亚。塞尔维亚诸邦又渐渐走向独立。保加利亚龟缩至以马其顿为中心的地方，并一直受沙皇塞缪尔和其数位继任者管治至1018年。
（4）衰亡
彼得一世统治后期，北方的基辅罗斯开始入侵巴尔干，迅速夺取了保加利亚在多瑙河以北所有地区。拜占庭趁机与基辅罗斯联盟，于公元971年攻破普利斯拉夫。拜占庭趁基辅罗斯防备松懈，击败了基辅罗斯，还鼓动突厥人杀死了基辅罗斯大公斯维亚托斯拉夫，独霸了联军占领的保加利亚疆土。
保加利亚元气大伤，但没有放弃独霸巴尔干的想法，并于978和995年再次攻打色雷斯。拜占庭皇帝巴西尔二世从阿拉伯近东地区回师色雷斯，于1014年在克雷蒂昂全歼保加利亚军队。据说皇帝在克雷迪昂战役后将14000名保加利亚战俘剜目，百人一队，每队仅有一个保留有一只眼睛的人带路，遣散回军营，吓死了保加利亚沙皇萨穆伊尔。4年后，巴西尔二世终于将保加利亚并入拜占庭版图，保加利亚第一王国宣告灭亡。
【更多精彩文章，请关注微信公众号“地球生物与人类文明”】
