生活中，有的人似乎总也睡不够，白天动不动就打瞌睡，本以为是熬夜或劳累，可调整作息后也没改善，这时候就要警惕，可能是发作性睡病在作怪。
发作性睡病是一种慢性睡眠障碍，多在青少年时期起病。它的病因挺复杂，和遗传因素、免疫系统紊乱、神经递质失衡等都有关系。打个比方，就像是大脑里控制睡眠和清醒的开关出了故障。
这病的典型症状很有特点。首先是不可抗拒的短期睡眠发作，不管是在上课、吃饭，甚至走路时，患者都可能突然犯困，倒头就睡，而且睡眠时间一般不长，十几分钟到半小时左右，但醒后又能保持短暂清醒。
还有猝倒现象，就是在情绪激动，比如大笑、愤怒时，肌肉突然失去力量，膝盖发软，甚至摔倒，但意识是清楚的。另外，睡眠瘫痪也常见，醒来后想动却动不了，得挣扎一会才能恢复。
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