一、身体里的"生化危机"正在上演
益阳市中心医院专家提醒，当胰岛素严重不足时，身体就像陷入“能源危机”：血糖堆积成山，细胞却饿得开始“吃自己”——分解脂肪产生大量酮酸。这些酸性物质会让血液变成“毒液”，引发器官罢工！
二、7大危险时刻要警惕（尤其第5个最易忽视！）
1、胰岛素"断供"：忘记注射胰岛素/胰岛素过期失效
2、感染偷袭：发烧/腹泻/肺炎时免疫力下降
3、饮食作死：断食减肥/暴饮暴食/酗酒狂欢
4、情绪失控：长期焦虑引发激素紊乱
5、隐秘杀手：无症状尿路感染（女性特别注意！）
6、药物陷阱：乱用激素类药/利尿剂
7、特殊时期：妊娠/手术/外伤等应激状态
三、身体发出的SOS暗号（出现2条立即就医！）
1、早期预警信号：喝光一桶水仍口渴/半小时跑3次厕所/浑身像被抽干力气
2、严重警告信号：呼吸像鼓风机（又深又快）/呕吐物带血丝/呼出烂苹果味
3、紧急求救信号：看人重影/说胡话/抽搐昏迷
四、家庭应急处理黄金法则
测血糖+验尿酮（家用试纸常备！）；
血糖＞13.9mmol/L立即就医；
清醒时每小时喝500ml淡盐水。
五、医院抢救"三件套"
1. 静脉输液：24小时输注3-4升生理盐水
2. 胰岛素泵：每小时精准控糖
3. 电解质平衡：补钾就像"拆弹"需心电监护
六、防毒攻略（糖友必存！）
1、家中常备：血糖仪+尿酮试纸+速效胰岛素
2、生病期间：每2小时测1次血糖/每天验2次尿酮
3、外出必备：糖尿病急救卡（写明用药/联系人）
4、饮食红灯：空腹喝酒/生酮饮食/擅自停药
很多DKA患者初次发病才确诊糖尿病！突然消瘦或者尿频的年轻人请立即筛查！
参考资料
《中国2型糖尿病防治指南（2024版）》
湖南医聊特约作者：益阳市中心医院 朱婷
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（编辑YT）
