小伙伴们都知道
弹性退休政策
已经于今年1月1日正式实施了
但有些问题还需要做进一步的说明
比如：弹性退休具体怎么弹？
弹性退休不仅可以延迟退休
也可以提前退休
弹性相关要求以及条件
咱们一起来看看
弹性退休怎么弹？
信息源：
https://www.mohrss.gov.cn/SYrlzyhshbzb/shehuibaozhang/zcwj/yanglao/202501/t20250101_533701.html
《实施弹性退休制度暂行办法》提出：
自2025年1月1日起，职工达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限，可以自愿选择弹性提前退休也可以弹性延迟退休；
✅提前退休：提前时间距法定退休年龄最长不超过3年，且退休年龄不得低于女职工50周岁、55周岁及男职工60周岁的原法定退休年龄。
✅延迟退休：达到退休年龄后可以申请延迟退休；延迟退休可以在退休年龄的基础上延迟最多三年。
✍划重点：缴费达到最低年限可以提前3年退休！且退休年龄不得低于原法定退休年龄。
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提前退休其他要求：
职工自愿选择弹性提前退休的，至少在本人选择的退休时间前3个月以书面形式告知所在单位。
延迟退休要求：
职工达到法定退休年龄时，所在单位与职工协商一致的，可以弹性延迟退休，延迟时间距法定退休年龄最长不超过3年，所在单位与职工应提前1个月，以书面形式明确延迟退休时间等事项。弹性延迟退休期间，所在单位与职工协商一致，可以终止弹性延迟退休，按规定办理退休手续。
信息源：
https://www.mohrss.gov.cn/SYrlzyhshbzb/shehuibaozhang/zcwj/yanglao/202501/t20250101_533701.html
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怎么计算自己的退休年龄？
可以使用退休年龄计算器来计算自己的退休年龄。
第一步：可以在【国务院】客户端进行退休年龄计算。
第二步：填写你的相关信息，即可计算出你的退休年龄。
职工退休最低缴费
年限表以及年龄表
✅最低缴费年限表
✅男职工延迟法定退休年龄对照表
图源新华网（上下滑动查看）
✅女职工延迟法定退休年龄为55周岁对照表
图源中国人社（上下滑动查看）
✅女职工延迟法定退休年龄为50周岁对照表
图源中国人社（上下滑动查看）
最后咱们再来看看
北京有哪些老年人福利
小编挑选几个分享给大家
一、免费体检
北京每年为65岁及以上老人免费体检，不限户籍。
上下滑动查看，下同
（一）免费体检项目
血常规、尿常规
肝功能（谷丙转氨酶、谷草转氨酶、总胆红素）、肾功能（血清肌酐、尿素氮）
血糖（总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白）
心电图、腹部B超（肝胆脾胰）
（二）注意事项
体检时应携带身份证和医保卡，部分社区可能会要求带辖区内居住证等，具体以社区通知为准；
体检前要保持充足睡眠，清淡饮食；
体检当天应空腹，着宽松衣服；
如有曾动过手术、慢性病等特殊病史，请主动告知医生。
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二、养老服务补贴津贴
为提高经济困难老年人、失能老年人、高龄老年人三类老年人及其家庭消费支付能力，有效缓解老年人生活照料困难，保障老年人基本养老服务需求，《北京市老年人养老服务补贴津贴管理实施办法》自2019年10月1日起正式施行。
（一）困难老年人养老服务补贴
发放给低保、低收入、计划生育特殊家庭等困难老年人，用于补贴其晚年日常照料等生活性服务支出。
✅享受低保待遇的老年人，补贴标准为每人每月300元；
✅低收入家庭中未享受低保待遇的老年人，补贴标准为每人每月200元；
✅计划生育特殊家庭且不符合前述条件的老年人补贴标准为每人每月100元。
（二）失能老年人护理补贴
发放给重度失能或重度残疾的老年人，用于补贴其因生活自理能力缺失而产生的长期照护支出，包括但不限于购买照料支持、照顾服务、护理服务等照护性服务。
✅经综合评估为重度失能的老年人，残疾等级为一级的视力、肢体、智力、精神残疾老年人，残疾等级为二级的智力、精神残疾老年人中的多重残疾老年人，补贴标准为每人每月600元；
✅残疾等级为二级的视力、肢体残疾老年人，残疾等级为二级、三级的智力、精神残疾老年人，补贴标准为每人每月400元；
✅残疾等级为一级、二级的听力、言语残疾老年人，补贴标准为每人每月200元。
提醒：申请失能护理补贴的老年人需先进行老年人能力综合评估。其中被评为重度失能的老年人，综合管理平台自动生成并发放护理补贴。
（三）高龄老年人津贴
发放给80周岁及以上的老年人，用于养老服务消费特别是生活照料护理服务。
✅80周岁至89周岁的老年人每人每月100元；
✅90周岁至99周岁的老年人每人每月500元；
✅100周岁及以上的老年人每人每月800元。
申请方式：
由符合申请条件的老年人本人或其委托代理人，或监护人自愿申请。申请人可以通过以下几种途径提出申请：
1.老年人或委托代理人、监护人登录北京市政务服务网（http://banshi.beijing.gov.cn/）、北京市民政局官网首页（http://mzjgfpt.caservice.cn/mzjwz/）、市民政局微信公众号（北京民政），输入姓名和身份证号码后填报申请。
2.就近在本市任一街道（乡镇）民政社保办事窗口，出示居民身份证，让其协助登录申请网络平台填写姓名和身份证号，提出申请。
3.在社区或街道（乡镇）领取并填写《北京市老年人养老服务补贴津贴申请表》后，到户口所在地街道（乡镇）社会救助或“一门受理”窗口出示居民身份证或户口簿原件后提交。
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来源：北京人社 北京日报 北京市民政局 首都之窗 北京海淀 人社部
