作者丨张晨杨
编辑丨蘩垶
图片丨由安乐影片Edko Films Ltd.提供
越野跑纪录片《香港四径大步走》（以下简称《四径》）自2024年12月6日在香港上映以来，迄今票房已冲破900万港币，成为香港影史最高票房纪录片。目前该片已成功入围第43届“香港电影金像奖”最佳剪辑及新晋导演提名，并荣获第31届“香港电影评论学会大奖”推荐电影的殊荣。
在3月10日的“2025香港电影导演会年度颁奖典礼”上，《四径》荣获执委会特别奖，主办单位特邀国际影帝兼行山发烧友的周润发为导演Robin Lee颁奖。周润发在电影刚刚公映时便去影院观看，说看到流泪，并公开表示“每一个香港人都应该去看。”
TR100记者对导演Robin Lee进行了专访，请他分享了关于这部小众极限运动的纪录片如何在全港爆火出圈的台前幕后。
《四径》在香港彻底火了
《四径》是讲述香港四径超级挑战（HK4TUC，下称“四径挑战赛”）十周年的纪录片，原本只计划2024年12月初在香港做几场小规模放映。一开始是5场，影票在48小时内销售一空。再加10场，依旧火爆。到12月底，影片放映场次超过了100场，且上座率均保持在95%以上。
鉴于正向积极的市场反馈，发行方安乐电影公司决定大规模上映。从2025年1月2日开始，《四径》正式进入了院线上映，每天约有75场放映，且票房表现持续热潮。
▲影片花絮，由安樂影片 Edko Films Ltd 提供，纪录片导演Robin Lee授权TR100发布。该片所讲述的四径挑战赛，要求跑者在最多72小时内、自补给、自导航完成港岛径、麦理浩径、卫奕信径和凤凰径共298公里、14500米爬升的越野跑挑战。
越野跑纪录片本属于一个小众类别。一方面因为专业跑者群体规模有限，普通观众对这项运动的理解和认知都相对有限；另一方面，越野跑纪录片的拍摄难度很大——复杂多变的地形增加了设备搬运和架设的难度，偏远的赛道会给拍摄保障带来压力，以及跑者分散在漫长赛道上难以全程跟踪等问题，这些都会导致越野跑题材的纪录片难以获得充足的商业投资，也让许多创作者望而却步。
我本身也是纪录片编导，但不是跑步发烧友，没有任何越野跑经验，之前并不了解这部影片。接受采访任务后，我专程去影院看了这部电影——立刻就被吸引住了。我向十几位香港的好友推荐，他们也都去看了，反馈都很好。后来我几乎向身边的所有朋友都推荐了这部影片，尽管他们在内地暂时还没有机会去观看。在开始写这篇文章时，我又去影院看了一遍。
这是一位青年导演的第一部长片，他为什么感兴趣拍摄越野跑题材？另外，尽管影片很好，但我觉得女性跑者的描述太少了，而影片主角之一的Jacky，在结构安排上似乎也有些不合常规。“大概是因为素材不够，”我武断揣测。
我对采访充满了期待，也对导演充满了好奇。
▲剧照：四径赛线路图。Robin专门选择了一张上世纪六十年代的香港地图作为底图，有浓厚的时代感，没有如今的密集现代化标志，比如机场或者中环码头都不在地图上。Robin和设计师一起对地图的颜色和线条做了很多调整，确保它既美观又清晰，同时不会喧宾夺主。他们认为这种复古的风格能突出香港郊野的自然特质，让观众感受到一种独特的历史与地理氛围。
我采访了Robin两次。第一次是1月中旬，在安乐影片的中环办公室。第二次是春节刚刚结束，是线上采访。彼时影片一直在路演期，Robin的各种采访和活动安排很密集，但在接受我的采访时，他总是看着我的眼睛听完我的问题，从不打断，也不催促。他坦言市场反馈超乎想象，笑呵呵地说起曾经“抓心挠肺”的制作时光。
缘起：《Breaking 60》之后不应只是“Breaking 50”
Robin是在香港土生土长的英国人，21岁生日时因家人送他佳能相机而开始拍摄。作为纪录片导演，他曾在香港拍摄橄榄球赛事，也曾为美国滑雪公司奔波于世界各地。他的脚步遍及日本、加拿大、瑞士和法国，记录着白雪皑皑中的速度与激情。山野给他带来的震撼，让每次回到香港的他都会深深地怀念那份宁静与壮美。
Robin的哥哥Ben是越野跑爱好者，兄弟俩常常结伴跑步或远足，Robin开始萌生在香港拍摄越野跑题材的想法。通过哥哥的引荐，Robin认识了四径挑战赛创始人Andre Blumberg，并在2017年拍摄了45分钟的纪录短片《Breaking 60》。
2021年是四径挑战赛十周年，Andre邀请了过往九年的16位“完成者”（60小时内完赛）和34位“生还者”（72小时内完赛）参与这一年的挑战，并询问Robin是否有兴趣拍摄续集——Breaking 50，记录那些想要突破50小时大关的参赛者。
Robin在开始的时候拒绝了Andre的这一提议。
Robin向我解释：“自从拍摄《Breaking 60》以来，我和Andre已经成了很好的朋友，我也开始支持一些参加挑战的朋友。我认为这个挑战并不仅仅是关于打破纪录，它的精神内核是关于人们如何挑战自我，如何突破个人极限。对部分挑战者来说，这可能是第一次成为‘生还者’或‘完成者’；而对Salomon和Stone这样有丰富经验的选手来说，则是想要探索人类在这项挑战中所能达到的极限。”
▲剧照：跑者Salomon。
“因此，我想要讲述的是一个关于所有参与者的故事，而不仅仅是最快的那些人。每个人都有自己独特的故事，每个人参加这项挑战都有自己特殊的理由。我觉得这里有一个比‘谁跑得最快’更宏大的故事。这就是我为什么拒绝了‘Breaking 50’的提议、但仍想回来继续拍摄的原因。因此才有了《四径》。”
Andre表示同意，并请Robin完全按照自己的想法自由发挥。确认拍摄后，Robin“莽撞”地开始了。
自筹经费，独立完成
项目初期，Robin计划承担大部分工作，也做好了自掏腰包的准备。在Robin看来，自筹经费的方式让事情变得简单，没有人可以给他时间上的压力，也不会被干涉制作内容。
他最初目标是制作一部高质量的纪录片，希望能被主要视频媒体平台收录。他想，如果真能做出优秀的作品并与观众分享，也许通过口口相传提高关注度。
为了增进与跑者的沟通，Robin在活动开始前六个月进行筹备——之所以称之为活动，是因为Andre一直强调：四径挑战赛不是一个赛事，而是一个活动。
Robin和挑战者们聊天，记录他们的训练过程，也陪跑者一起试跑——这些沟通和互动，可以让跑者在正式活动开始时能够自然地与镜头互动，真实地表达自己的情感与体验。
经过6个月的准备期，每位跑者的独特个性也逐渐在镜头中显现——Chang性格鲜明有趣，Salomon展现出工程师特有的严谨思维，而Sarah年轻活泼，适合用视频日记的方式来记录。
▲剧照：麦理浩径上的针山。
随着活动临近，Robin意识到必须聘请更多专业摄影师。为此，他联系了一些朋友，有人提供了友情折扣，也有人纯粹出于兴趣临时帮忙，几位从前合作过的朋友主动提出“我来帮你拍两小时”。
超长距离越野跑当然是对跑者的考验，挑战者需要部署自己在这72小时或更短时间内的体力、精力、补给安排。那些那些扛着“长枪短炮”摄影师团队，也需要被特别致敬。
挑战赛期间有四位核心摄影师，包括Robin本人，负责全程跟拍，另有八位兼职摄影师在不同时段加入。拍摄点的选择主要考虑三个方面因素：最佳景观、补给点，以及可能出现困难的地点。实地踏勘加上Andre的十年办赛经验，可以让他们找到最适合的拍摄点。
▲剧照：卫奕信径。
第一天的拍摄相对简单，因为选手队伍较为集中。但随着比赛推进，选手之间的距离会逐渐拉开，有人还在港岛，而其他选手已到达大屿山。
Robin的哥哥Ben负责统筹调度，通过GPS追踪器实时掌握选手位置，及时调整拍摄计划，确保每个关键时刻都能被记录在案。如果有跑者在中途退赛或有其它突发状况，则需要立即调整拍摄方案派离跑者最近的摄影师前往进行拍摄。
Robin说，“我们那一年真的非常幸运，遇到了很多了不起的跑者。他们的故事都很有趣，每个人的历程都很独特。那些咬紧牙关的瞬间、精疲力竭后的重生，让我觉得必须不计代价讲好它。”
▲导演Robin Lee在赛事拍摄期间小憩。
赛事规则成为推动影片叙事的重要元素。Robin看来，这些规则赋予了挑战一种纯粹的本质，不仅仅是为了增添难度，更是鼓励挑战者回归到与自然、与自我对话的原初状态。
规则像线索，一个个跑者在面对规则时的反馈，串联了他们独特的个性。比如对于禁止使用音乐或耳机的规定，Salomon可以轻松适应，Sarah则倍感煎熬。
三年剪辑，反复陷入自我怀疑
如果说活动期间的拍摄是一场紧张有序的团体接力赛，后期剪辑制作就是个人的漫长拉扯。Robin笑称这部片的剪辑工作曾遍布自己生活的各个角落。
由于居家办公，剪辑会在任何时间进行——Robin常常清晨醒来第一件事就是直奔电脑前，甚至为此错过早餐；到了午饭时间，如果遇到不知道该如何处理的地方，他就会暂停一段时间，出去散步，然后回来继续；有时凌晨一两点还在剪辑。
Robin需要兼顾其它可以挣钱的项目。每当接到那些项目，他就不得不暂停《四径》的剪辑；完成那个项目后，再重启《四径》的剪辑制作。
Robin说，“这个过程很困难，因为每次做完其它工作回来，你都需要提醒自己，‘我之前在编辑什么部分？'每次都要重新熟悉。”
▲剧照。Robin说剪辑过程让他体验越野跑精神。左右滑动观看图片
处理长片的复杂性也远超预期。“短片的逻辑是加法，长片却是减法与平衡的艺术。”Robin这样比喻，“就像四径赛，200公里不是100公里的两倍难度，而是十倍。”
一共200多个小时的原始素材，第一版剪辑出来时长达24小时，仅聚焦于活动本身，不包含前期采访和训练片段。在反复观看和精简的过程中，影片从24小时逐步压缩至15小时，最终定格在2小时。
有些片段让Robin振奋，比如选手Salomon被妻子和朋友们鼓励的段落——初剪完成后，他反复观看时仍会感动到起鸡皮疙瘩。
但另一段关于跑者深夜出现幻觉的镜头，却让他陷入长达数周的僵局。“最初的剪辑平淡如水，既不震撼也不动人”。
Robin说自己在某日凌晨一点突发奇想：何不将画面叠加成迷幻的晃动效果？他立刻跳下床投入工作，凌晨三点左右将新的片段发给家人。“他们回复说‘这简直像嗑了药’，那时我知道这次成了。”
▲剧照：选手在挑战过程中出现幻觉的时刻。左右滑动观看图片
Robin还带着台式电脑和硬盘，与女朋友辗转法国和英国时继续剪辑。“回到香港后在酒店隔离的三天里，我也在剪辑。”Robin说。
“Andre把他的新电脑送到我的隔离酒店借给我用，因为性能更好。我的女朋友用桌子办公，我就坐在地板上剪片子。我们开玩笑说她有'正经工作'，需要坐在桌前开视频会议，而我可以在酒店房间任何地方剪片子。”
不同地点、不同工作之间的不断切换， Robin说无时无刻不充斥着对自我的怀疑：总是在“这太糟糕了”和“这太棒了”之间不断摇摆。
“既要面对疲惫，又要应对对作品质量的怀疑。”Robin说，“比如我知道Salomon那段很好，但看了50遍之后，我就不再起鸡皮疙瘩了，就会怀疑是不是不如之前好了，是不是需要改动？大脑已经混乱了。”
为确保整体节奏，他“强迫”组织亲友观看完整粗剪版，因为这样才能忍住无休止地修改的冲动，发现段落间的微妙关联。
▲剧照：终点庆祝。
作为自筹资金项目，每个环节的成本都成为悬在头顶的利剑。
“音乐版权费远超预算时，我几乎想放弃，”他坦言，“但每当犹豫，总会问自己，这些真实的故事如果不被记录，是否更令人遗憾？”
Robin最后选择了与一位作曲家合作，用全新创作的配乐来表达想要的情感，而不是在互联网上找可以使用的音乐。
随着对素材的审视，随着剪辑条变得越来越多，Robin也在不断确信这部作品的独特价值：“我们不只是在讲述一个比赛的故事，更是在展现人性的力量和极限运动的魅力。”
真实的情感和故事，最打动人心
为什么这部影片能引起这么多人的共鸣？Robin说最重要的原因也许在于它捕捉了一系列超越虚构的真实故事。
他讲到了Pong的故事。在赛前意外身受重伤的情况下，Pong做出了一个出人意料的决定：如期参加比赛。
“起初，我们都觉得他最多能跑20公里就会退出，”Robin回忆道，“但他一次次突破我们的预期，先是超过20公里，然后是100公里，最终竟然走完了全程。这种纯粹的勇气和决心，是超乎想象的。”
“正是一个个这样的故事，传递了一个朴实而深刻的道理：不要轻易放弃自己的目标，不要害怕失败，失败并非终点，而是人生旅途中不可或缺的成长经历。这样的精神一定是打动人的。”
▲Pong在身受重伤的情况下，选择如期参赛并完成全程，在终点与Andre拥抱哭泣。左右滑动观看图片
这个过程让Robin明白了，好的纪录片不是去控制或设计什么，而是要有足够的耐心和敏感度，去发现和捕捉那些真实动人的瞬间。这些真实的情感和故事，才是最能打动观众的东西。
另一个让香港本地观众感到惊喜的地方是，影片向观众展现了香港壮丽的景色。Robin说，许多土生土长的香港观众都表示，通过这部影片他们看到了一个前所未见的香港，也得以重新认识自己的家乡。
▲周润发与跑友共同观影、合影留念。影片上映后，不管是影评人、媒体、还是KOL、网红们都对它赞不绝口，口碑传播得非常快，周润发公开表示“每一个香港人都应该去看”，这让Robin意识到：这部片子的潜力远超预期，不仅吸引了越野跑者和运动爱好者，也打动了更多的普通观众。
未完待续
我对影片最初的两个疑问，借采访的机会，我问了Robin，而他给了我预料之外的答案。
我：影片对女性跑者的介绍和拍摄是更少的，为什么？
Robin：首先，在2021年的四径挑战赛中，女性选手的数量只有四位，而其中只有Sarah和Nikki接受了采访邀请。
其次，这两位女性选手在影片中的呈现，主要取决于她们愿意展示的程度，以及现场拍摄所获得的素材。在实际拍摄和剪辑中，Sarah给予了Robin充足的拍摄时间和素材。但她未能完赛，如果她能走得更远，她的故事本可以有更多篇幅。
作为第一位完赛的女性选手，Nikki的经历引人注目，但由于她较为注重个人隐私，无论是赛事还是前期采访中，可用的采访素材都比较少。
▲剧照：女选手之一Nikki，已经作为“生还者”两次完赛，她的下一个目标是“完成者”。
我：为什么要用目前的叙事方式去表现Jacky的故事？是因为拍摄素材不够吗？
Robin：素材是充足的，但我想还原比赛时大家对结果的真实反应。
在赛事发展过程中，包括Andre在内，没有人预料到Jacky会成为那个打破50小时纪录的选手。即便Jacky本人也没有预设结果。我捕捉到了这个“意外”元素的戏剧性，试图将其巧妙地融入了叙事结构中。
我也希望通过剪辑让故事更有张力。在前半段刻意“隐藏”Jacky，可以为后半段准备一个强有力的情感爆发点。细心的观众也许可以发现片中的小“线索”——有一个“默默跑掉的选手”，展示的就是Jacky。这个未明确指出身份的镜头，正是为后续剧情发展做出铺垫。■
▲剧照：梅窝码头终点的绿色邮筒是四径挑战赛的终点，Jacky在抵达终点后痛哭。
【TR100粉丝观影福利】
纪录片导演Robin Lee特意为TR100粉丝送来观影福利。 由香港特区政府驻北京办事处和百老汇电影中心携手呈献“新镜香港·城市回响”港影新锐系列观影及交流活动，将于3月30日下午在北京百老汇影院放映《香港四径大步走》。此次放映活动为内部邀请制，TR100粉丝将有机会获得两个观影名额。
请在评论区留言，说出越野跑最打动你的瞬间，我们将送出两个免费观影名额。 由于观影场地限制，此次观影福利仅限北京所在地的TR100粉丝。留言征集截止日期：3月25日。
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