在中考体育热门项目跑步和跳绳中，足踝运动损伤不可忽视。因此，能够有效抗扭护踝、提升运动表现力的江博士少儿综训鞋备受广大家长关注。它具体有什么独特优势？日前，深圳市第二人民医院足踝外科手外科主任医师、硕士生导师陶旭做客江博士健康鞋直播公开课，对此做出了深度解析。
功能鞋垫匹配不同足型，调整运动时生物力线
陶旭教授表示，选择运动鞋时，应首要关注鞋垫，并建议选择匹配适合自己足型的功能鞋垫，以调整运动时的生物力线。
对此，他进行了详细的举例，对于正常的足弓，也需要足弓位置有温和弧度的鞋垫来契合脚型，增加足底接触面，从而平均分散足部压力，孩子长时间运动锻炼也不容易疲劳。如果孩子的足弓存在偏低的情况，可以选择足弓弧度高一点的鞋垫，把偏低的足弓支撑起来，减少肌肉的过分拉扯，舒缓足部疲劳。
江博士健康鞋提供专业的“验脚配垫”服务，4岁及29码以上的儿童及成人都可以通过3D智能验脚仪验脚后，根据自身脚型选择合适的鞋垫，满足不同足部情况的需求。
加硬后跟杯，给予足踝稳定守护
当足部在快速运动和频繁着地的情况下，会承受较大的冲击和扭力，从而导致足踝扭伤的风险增加。陶旭医生建议选鞋时也要重点考虑加硬后跟杯设计，该设计可有效控制足踝关节活动幅度，预防运动扭伤风险。
加硬后跟杯设计也是江博士少儿综训鞋的核心功能之一，能帮助减少后跟及踝关节的过分摆动，能有效降低足踝扭伤及关节劳损的几率。
符合运动特点，有助提升运动表现
合适的运动鞋除了能减少足踝运动损伤几率之外，在运动表现提升的方面也发挥着重要作用。陶旭教授表示，不同运动对于运动鞋也有不同的需求，因此，建议根据运动项目的特点来选择运动鞋，如进行跑、跳类项目，应选择鞋底有吸震、弹力设计的鞋子，以更好地完成弹跳及推送动作。
江博士少儿综训鞋就是专为日常跑步、跳绳等运动训练设计，除了功能鞋垫及加硬后跟杯两点核心设计外，还有二次成型爆米花大底、中足TPU抗扭力设计、后跟外侧倾斜、TPU稳定器等设计。其中二次成型爆米花大底具有吸震及前足迅速回弹作用，有助提升运动表现力。中足TPU抗扭力设计、后跟外侧倾斜及TPU稳定器则能进一步加强稳定性，更好地保护足踝。
从功能鞋垫的科学适配，到加硬后跟杯的稳定守护，再到针对运动特点的功能设计，江博士少儿综训鞋凭借其与时俱进的科学理念，以及26年积累的专业研发背景，不仅在体育测试中为孩子提供全方位支持，更能在日常的每一次跑跳中，守护孩子的足踝健康，让他们在运动场上肆意奔跑，解锁运动的快乐与成就。
