本文讨论的关键问题：
为什么一到开学第三周，就感觉心累？
课程压力、实习焦虑、社交疲惫感，
哪种“emo”最让你崩溃？
如何调整心态，走出“精神内耗”？
作业、考试、实习、社交……压力全方位袭来，让人不禁怀念寒假的快乐时光。每到第三周，大学生的“emo 指数”就直线上升，仿佛陷入“精神内耗”的深渊。
如果你也有这样的感觉，别担心，你不是一个人。今天我们就来盘点几大“emo 病症”，并给出对应的“解药”，帮你调整状态，稳住开学节奏！
图源：网络
开学第三周的“emo”虽然难熬，但它并不是不可战胜的。学会调整心态、优化学习方法、设定合理目标，就能慢慢走出精神内耗，找到属于自己的节奏。
你的“emo”来源是什么？是课程压力、求职焦虑，还是社交疲惫？欢迎在评论区分享你的感受，或者转发给朋友，一起寻找解决方案！
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