今年全国两会期间，“体重管理”成为大家热议的话题。
3月19日，荣昌区召开全民健身与全民健康推进会，再次将目光聚焦到人们的“体重”上。荣昌区委书记高洪波在会上表示，荣昌将深入推进“降减强”全民健身运动，持续打造“运动健康之城”，在全社会形成重视体重、管好体重、健康饮食、积极参与运动锻炼等良好的生活方式和习惯。
体育老师不会再“生病”
高洪波提到的“降减强”全民健身运动指的是中老年降指标、中青年减体重、青少年强体质。
以“青少年强体质”为例，荣昌出台《规范教育教学管理十项举措》，明确各学校严格执行国家体育课程标准，开足开齐开好体育课，不得随意挤占体育课时间，保障学生在校掌握1—2项运动技能。
同时，各学校结合自身特色，规划武术、跳绳、拉拉操、羽毛球、乒乓球等多样化体育活动，保障中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时。不仅如此，荣昌还按照小学兴趣化、初中多样化、高中专项化的体育教育模式，各学校课后服务时间结合学生需求和学校特色，开发“三大球三小球”、游泳、轮滑、武术、跆拳道等体育项目，满足学生个性化需求。
在荣昌，体育老师不再是网络上调侃的“生病”大户，每一天都在教学中过得非常充实。荣昌区教育委员会相关负责人表示，通过努力，全区学生体质健康合格率提升到91%，学生近视率下降7%，超重比例下降9%，86%的教师反馈学生整体精神面貌更加阳光积极。
医生要掌握“双处方”技能
除了忙碌的体育老师，荣昌的医生也掌握了新技能，不仅要会开“药物处方”，还要会开“运动处方”。
荣昌区卫生健康委党委书记、主任唐敏说，荣昌区通过打造体医融合新模式，在区人民医院、中医院开设运动康复门诊，制定高血压、肥胖人群“运动处方”。目前，三家区级公立医院设立体重管理门诊，推出早晚跑、八段锦等多样化活动，已开展132场次日常跑步、30场次八段锦练习，惠及群众约1.5万人次。
同时，创新中医“治未病”模式，举办中医药文化夜市，融合艾灸、药膳等特色疗法，打造“逛、吃、疗、健”多元场景。大力推进“以治病为中心”向“以人民健康为中心”转变，扩大健康门诊规模，设立运动康复专科门诊，建立专科医生、全科医生、康复师“三师共管”服务机制，提供精准运动能力评估，努力让群众少得病、晚得病、不得大病。
数据显示，荣昌区已建成23个机关健康营，50%以上职工常态化参与锻炼，培养健康生活方式指导员5000余人。2024年，参加“降减强”控压减重活动的人群体重减轻率达81.4%，血糖控制稳定率达88.9%，血压控制率达92.1%。全区健康素养提升3.96个百分点，增幅居全市前列，人均寿命增至79.7岁，慢性病早死率低于全市水平。
家门口的“健身房”满足多样需求
数据显示，荣昌区每年开展社区健身跑、行业健身跑等各类体育活动400场以上，全区经常参加体育锻炼人口比例达50.5%。目前，全区体育场地面积达到215万平方米，人均3.25平方米。
在推进会上，高洪波表示，国家启动“三年体重管理行动”，正是荣昌乘势而上，推动全民运动健身模范区建设再上新台阶的关键机遇。
高洪波说，荣昌将加强顶层设计，制定出台中长期《荣昌区全民健身实施计划》，明确全民健身发展目标。构建“1+21+100+N”全民健身服务格局，即1个区级健康营，21个镇街健康营，100+机关、企事业单位健康营，N个小区、村级健康营。同时，加快打造全民运动健康体验馆、运动健康驿站，推进玉带河和体育场棠城驿站建设，丰富羽毛球、乒乓球、篮球、游泳馆等不同类型的体育设施供给，改造提升老旧城区体育设施，满足多样化的健身需求。
此外，荣昌还将充分运用“AI+”赋能健身，加强运动方式指导、运动数据监测、膳食指导、体质指数计算、运动处方等慢病管理元素进体验馆、进驿站。
“多跑一公里，少就一次医；多流一身汗，药费省一半！全民健身不是任务，是老百姓的健康存折。”高洪波的话，引起现场每个人的共鸣，纷纷用掌声表达对这场“全民减肥计划”的支持。
还等什么？今晚七点，濑溪河夜跑，等你来甩脂！
上游新闻记者 王淳
