提及肥胖，人们首先想到的判断指标是体重。但是，单一指标并不能全面反映一个人的健康状况。准确判断人体胖瘦程度，应综合衡量各项人体成分指标。为助力百姓科学管理体重，黑龙江中医药大学附属第一医院体检中心现已开展人体成分分析检测项目。检测完成后，由专业医师解读检测报告，并根据个体情况给予健康指导，助您全面掌握各项成分数据，以便科学有效地管理体重，拥抱健康。
一、体重管理：从判断体重是否标准开始
体重指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的最常用标准，计算方式为体重（公斤）除以身高（米）的平方。根据计算结果，可以进行如下划分：18.5-23.9为正常范围，24.0-27.9属于超重；大于等于28则为肥胖。
虽然BMI作为简单的评估工具，能够对体重状况进行初步判断，但存在一定局限性。它无法准确反映身体的组成成分和脂肪的分布情况，比如，相同体重的人看上去胖瘦程度不同。因此，胖瘦与否除了看体重和体重指数（BMI），还需综合参考体脂率、肌肉量、基础代谢等一系列数据指标。
二、人体成分分析检测内容
人的身体是由脂肪、肌肉、骨骼、水分等成分构成。人体成分分析检测采用生物电阻抗法，只需一到两分钟就能精准测量受检者的体重、肌肉量、无机盐、脂肪量、身体水分、蛋白质、腰围、腰臀脂肪比率、内脏脂肪水平、内脏脂肪面积、基础代谢等诸多人体成分数据，并通过细化阶段性分析、综合分析评估及历史数据比对等，进行体型判定，帮助受检者全面了解自身身体状况，有助于医生制定个性化的减重及体重管理方案，以预防或改善由肥胖引起的一系列慢性疾病。
△ 人体成分分析仪
三、人体成分分析检测适宜人群
1.健康人群：检测人体成分，预防“隐形肥胖”（体重正常但体脂超标）；
2.需要健康管理的人群：定期检测可及时了解水分、肌肉、脂肪、体脂率、内脏脂肪等数值，对慢性病高发人群进行营养干预，从而减少疾病发生，提高生活质量；
3.肥胖人群：通过BMI、体脂率、腰臀比、内脏脂肪面积等，精确诊断肥胖，判断隐形肥胖、腹型肥胖及内脏脂肪型肥胖，并可对肥胖症患者进行减重检测；
4.中老年人群：通过骨矿物质含量（BMC）进行检测，有助于骨质疏松的初步筛查；
5.孕妇：监测孕期体重增加是否合理，降低妊娠糖尿病等相关妊娠并发症的风险；
6.儿童青少年：评估营养状况，指导家长合理安排饮食，避免发育迟缓或性早熟；
7.糖尿病人群：可节段测量人体肌肉含量，尤其是与糖尿病患病率成正相关的下肢肌肉量；另外可节段测量体脂肪含量，判断是否存在腹型肥胖，更好地预测糖尿病的发生；
8.肝脏疾病人群：可提供身体细胞量，分析肝硬化患者的营养不良程度；可通过细胞外水分比率，评价肝硬化患者的浮肿状态和严重程度；
9.血液透析人群：可通过细胞外水分比率，确认血液透析后人体细胞内外水分是否达到均衡标准；
10.康复人群：评估康复治疗后肌肉量的变化；
11.营养失调人群：可测定蛋白质、脂肪、矿物质元素及水分的确切含量，营养状况一目了然，有助于得到精准的个体化营养治疗方案。
检测地点：
黑龙江中医药大学附属第一医院传承楼二楼体检中心
预约咨询电话：
0451-82111401（医院总机）转体检中心（6980）
0451-82152088（体检中心）
