大家好!今天我来分享一道超级简单又好吃的懒人面食——茄子拌面。茄子大家都吃过,但这样做的你肯定吃了还想吃。而且这菜做一次能吃好几顿,适合上班忙或者懒得做饭的时候。说实话,我自己每周都要做上至少三次,真的是全家都爱啊。



来看看怎么用常见的食材做出这道省时又好吃的面食吧!

准备食材:

需要的食材很普通,基本都是家里常备的:

茄子

西红柿

土豆

洋葱

青椒(喜欢辣的再准备点辣椒)

葱、姜(蒜也可以备点)

鲜面条(这个是主角)

调味料也简单:生抽、老抽、素蚝油、豆瓣酱、白糖,差不多了。

开始制作:



1.先处理茄子,把茄子把切掉,皮如果不喜欢可以削掉,然后切成小块。切好后泡在盐水里,不然它容易氧化变黑。这一步千万别省,不然影响卖相哦。



2.烧一锅开水,把西红柿丢进去泡几分钟,这样皮一剥就下来。等西红柿凉一凉,剥掉皮,切碎备用。



3.趁着这会儿,把土豆削皮,切成小丁。



4.洋葱切一半,切成小丁,辣的青椒也可以切点圈圈,增加点辣味。最后葱姜切末,炒的时候增香。



5.锅里放油,等油热了,先放葱姜爆香,接着把茄子丁倒进去翻炒,炒软了为止。



6.然后倒入切好的西红柿和土豆,再放两勺生抽、一点点老抽、一勺素蚝油、两勺豆瓣酱,喜欢甜的再来一勺白糖。把这些调料和菜炒匀。



7.加点水,差不多没过菜就行,盖上锅盖小火炖个五分钟。快出锅前把洋葱和青椒放进去,再淋点水淀粉,让汤汁变得粘稠点,关火。



8.煮面条没啥特别的,烧开水,放点盐,然后下面条煮开。开锅后打一次凉水,等水再次开就行了。捞出来控干水分,盛到碗里。



9.煮好的面条,上面铺点黄瓜丝,再把刚才做好的茄子卤汁浇在上面。一碗香喷喷的茄子拌面就搞定了!又有菜又有面,吃着过瘾。重点是,做一次卤汁能吃好几顿,第二天把面条煮一下,浇上卤汁又ok了,简直懒人福音啊。

小贴士:

1.茄子不变黑的秘诀:切好泡盐水,记得哦。

2.调味料可以调:豆瓣酱和糖的比例根据自己口味加减。

3.面条选择:强烈建议用鲜面条,煮出来有嚼劲。

4.保存方法:卤汁放冰箱,不过建议三天内吃完。

ad1 webp
ad2 webp
ad1 webp
ad2 webp