在妈妈群里，有位新手妈妈告诉我们，前段时间，我们广东有冷空气到，气温骤降。她差点半夜就叫120；我们都追问她发生什么事？
原来，降温那天晚上，这位新手妈妈担心宝宝晚上着凉，于是便给宝宝穿了很多衣服，并盖上了厚厚的被子。
然而，令她意想不到的事发生了，宝宝睡觉时，被子不小心盖住了口鼻，但由于宝宝太小，无法自己移开被子。
这位新手妈妈半夜查看时，发现宝宝脸色发青，呼吸微弱，给吓倒了。连忙将被子掀开。把衣服解开。
这位妈妈最后还说；自己一想到这事就后怕。
孩子睡着后，这几件事别做，皆因危害可能超过你的想象
宝宝睡着后，不少家长终于有了自己的时间，但有些看似平常的行为。
可能会对宝宝的健康和安全造成意想不到的危害。以下这些事，姐妹们千万别做：
①不要在宝宝睡着后长时间离开
宝宝睡着之后，这也是我们当妈的，幸福指数最高的一个阶段。
不少妈妈会在宝宝睡觉的时候离开宝宝，去做自己的事情。
妈妈的离开，宝宝独立睡眠，这对宝宝也是有一定影响的，姐妹们别疏忽。
即使宝宝已经睡着了，我们也要定期查看宝宝的情况，特别是对于小宝宝，要确保他们的呼吸顺畅，没有被被子等物品遮挡口鼻。
就好像前面那位新手妈妈，如果她不是半夜查看宝宝，那后果真的不敢想象。
②不要让宝宝含着奶瓶睡觉
宝宝含着奶瓶睡觉，奶液残留在口腔中，容易滋生细菌，导致龋齿，也就是我们常说的"奶瓶龋"。
长期如此，还会影响孩子牙齿的发育，甚至影响面部骨骼的发育。
③不要让婴儿趴着睡觉
尤其是对于一岁以下的婴儿，趴着睡觉会增加婴儿猝死综合征（SIDS）的风险。
婴儿的颈部肌肉力量较弱，趴着睡觉容易导致口鼻被遮挡，引发窒息。
④不要让小宝宝在过于柔软的床上睡觉
过于柔软的床垫会增加宝宝窒息的风险，特别是对于还不会翻身的小宝宝。
家有小宝宝的，我们要给宝宝选择硬度适中的床垫，并确保床上没有松软的枕头、毛绒玩具等物品。
⑤不要让孩子在开着电视或电子设备的环境中睡觉
电视和手机设备发出的蓝光会抑制褪黑激素的分泌，影响孩子的睡眠质量。
有朋友可能会问，孩子都睡觉了，蓝光又不会照到孩子的眼睛，怎么会影响到孩子呢？
实际，即使孩子闭着眼睛，蓝光也能穿透眼皮，影响孩子的睡眠质量。
即使孩子睡着了，这些光线和声音也会干扰他们的睡眠周期，从而导致宝宝睡眠质量下降。
⑥不要让孩子穿着过多或过厚的衣服睡觉
其实，不单这位新手妈妈，不少的家长都会认为宝宝是怕冷的，睡觉的时候也会给宝宝盖厚被子。
但是睡觉状态，身体代谢也旺盛，尤其是成长激素分泌旺盛。
特别是孩子的新陈代谢旺盛，体温调节能力较弱，穿着过多或过厚的衣服睡觉容易导致出汗过多，引发脱水、热疹等问题，甚至增加意外发生的风险。
⑦不要在宝宝睡着后大声喧哗或制造噪音
虽然宝宝睡着了，但他们仍然对周围的环境有一定的感知能力。突然的噪音可能会惊醒孩子，影响他们的睡眠质量。
⑧不要在宝宝睡着后喂药
除非医生特别嘱咐，否则不要在孩子睡着后喂药。孩子睡着后吞咽功能减弱，容易发生呛咳，甚至导致药物进入气管，引发窒息。
养育一个孩子不容易，为了孩子健康成长，宝宝睡着后，我们得多个心眼，避免这些潜在的危险行为。
