古人有云：
“心狭为祸之根，心旷为福之门。”
这句话是说，倘若自己为了一点小事就大发雷霆，只会让自己内心充满负能量，让生活越来越糟，只有做到不生气，才能积攒更多的福气。
人生路漫漫，这一路上注定会有艳阳高照，也会有暴雨如注，总会有各种各样的情况纷至沓来，继而影响着自己的情绪。
有些女人动不动就会心乱如麻、气急败坏，任由坏情绪缠绕着自己，不但不能冷静处理棘手的事情，还会在失去理智之下让错误继续蔓延。
更糟糕的是，一旦当自己总是喜欢生气时，对于自己的身体也是一种巨大的伤害。
人生路上，一个女人必须要学会好好善待自己，那么最好的方式，离不开3个字：不生气。
1 不生气，才会让自己少犯错
有句话说：
“当一个人生气时，自己做出的决定80%都是错误的。”
当你总是轻易陷入到生气的困境中时，那么整个人就会容易变得冲动、浮躁，难免最后会做出不理智的事情，伤人伤己。
曾经看过一个真实的报道，让人唏嘘不已。
一个17岁的男孩在学校与同学发生了冲突，母亲被老师叫去了学校。
领着孩子回家的途中，这位母亲越想越生气，对着儿子不断训斥，而且是什么话难听就说什么，完全不顾及孩子的内心感受。
当车行驶到一座桥梁时，儿子终于忍无可忍，直接拉开车门跳了下去，然后没有犹豫地从桥上一跃而下……
母亲跟在身后却不能及时阻止，只能看着儿子从桥上坠落，自己当场瘫倒痛哭不已。
作为女人，有时候会有些感性，但是一定要克制情绪，让自己少生气，否则失去冷静之下做出的决定，只能带给自己一辈子的后悔。
当你每一次生气时，除了会伤害到别人之外，伤害最深的就是自己。
想要好好善待自己，一定要让自己保持冷静与理智，当自己心中有情绪时，一定不要做任何决定，更不要赌气去做傻事。
一个女人越成熟，越会懂得生气带来的代价，往往会选择遇事三思而后行，让自己少生气。
2 少生气，才能保持健康
《黄帝内经》中写道：
“百病源于气。”
那些容易生气的女人，最先损害的就是自己的身体，让自身的健康慢慢远去。
看过一项医学研究，频频生气不会起到宣泄的作用，反而会让坏情绪在体内产生的毒素迅速膨胀，继而对身体造成不可逆转的伤害。
之前在网上看到这样一则新闻。
黑龙江大庆市人民医院急诊科，接诊了一名女患者。
女患者被送来的时候，脸色煞白、说话无力，必须由专人搀扶着才能勉强行动。
经过医生的仔细检查，发现她的右侧肺部出现了气胸，情况不妙。
至于造成的原因，是因为她在家中与男友因为谁做家务产生了争执。
吵完之后，自己越想越生气，没一会儿就感觉心脏不适、呼吸困难……
幸亏送来及时，否则后果不堪设想。
作家大仲马说：
“发一次怒对身体产生的损害，比发一次热还要厉害。”
生气就是引起众多疾病的起源，你每一次的生气，都是对自己最大的伤害。
不管你到了什么年纪，都要谨记不生气，才能让自己保持健康，更是善待自己最好的方式之一。
既然如此，遇事时要让自己保持淡然与平静，先做几次深呼吸，或者是远离当下是非之地，出去转一转，切莫让自己着急上火。
身体是自己最宝贵的财富，千万不要让自己在生气中对身体造成伤害，才是自己人生路上最大的错误。
3 不生气，才会积攒更多福气
《菜根谭》中写道：
“心平气和者，百福自集。”
真正的福气，往往离不开自身的心平气和，对于女人而言，更是如此。
作家杨绛在清华任教时，有一次在众目睽睽之下被推上了风口浪尖。
原来，有位女学生不认同杨绛的讲课内容，于是开始歇斯底里地对着她控诉。
杨绛当时内心十分愤慨，不理解这位女学生为什么会如此诋毁自己。
但是她没有失去冷静，因为她知道如果自己愤怒与对方对峙，只会让事情更加恶化，而应该稳住自己，不要轻易生气。
第二天，她照样大大方方去上课，认真用心讲课。
她原以为上课的学生会很少，没想到反而更多了，因为太多学生清醒认识到这不是杨绛的问题，更会被她沉着应对的魅力所吸引。
现实生活中，当你遇事不慌、稳住心态，不去生气时，其实就是给自己积攒了更多的福气。
那些看似遇到的更多难题都会迎刃而解，也正因为自己的不生气，才会不被一些纷纷扰扰所干扰，而是走好自己的路，吸引更多美好的事物聚集在自己身边。
不生气，是一个女人的自我成熟，更是自己越来越厉害的开始，因为她们活得清醒，更能好好善待自己。
4 知和大叔说
有句话说：
“如果你是对的，没有必要生气；如果你是错的，没有资格生气。”
人生路上，与其大动干戈，不如心平气和，既是一种成熟，也是对待自己最好的态度。
不生气，才会让自己少犯错，毕竟生气时更容易情绪冲动，非常容易做出伤人伤己的事情，等到自己真正冷静后，往往后悔万分。
不生气，才能保持健康，因为生气会产生更多的负能量，对身体造成巨大、不可逆转的伤害。
不生气，才会在人生路上积攒更多的福气，因为当你能够心平气和地面对风雨时，依然能够稳住心态，走好脚下的每一步，这世间最美好的一切都会纷至沓来。
愿你能够做到不生气，一路上好好善待自己，身披霞光、砥砺前行！
图片来源摄图网
